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老是打噴嚏流鼻涕喉嚨疼怎么辦

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老是打噴嚏流鼻涕喉嚨疼可能與過(guò)敏性鼻炎感冒、鼻竇炎、慢性咽炎、環(huán)境刺激等因素有關(guān),可通過(guò)抗過(guò)敏治療、對(duì)癥用藥、鼻腔沖洗、改善生活習(xí)慣、就醫(yī)檢查等方式緩解。

1、抗過(guò)敏治療

過(guò)敏性鼻炎患者接觸花粉、塵螨等過(guò)敏原后,可能引發(fā)打噴嚏、流清水樣鼻涕等癥狀??勺襻t(yī)囑使用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片等抗組胺藥物抑制過(guò)敏反應(yīng),配合布地奈德鼻噴霧劑減輕鼻腔黏膜充血。日常需避免接觸過(guò)敏原,保持室內(nèi)清潔。

2、對(duì)癥用藥

普通感冒或流感引起的癥狀可選用復(fù)方氨酚烷胺膠囊緩解鼻塞流涕,喉嚨疼痛明顯時(shí)可含服西瓜霜含片。若伴隨發(fā)熱或膿涕,需排查細(xì)菌感染,醫(yī)生可能開(kāi)具阿莫西林膠囊或頭孢呋辛酯片。自行用藥不超過(guò)3天,癥狀無(wú)改善需就醫(yī)。

3、鼻腔沖洗

使用生理鹽水或海鹽水沖洗鼻腔有助于清除分泌物和過(guò)敏原,改善鼻黏膜纖毛功能。每日1-2次,沖洗時(shí)保持頭部?jī)A斜避免嗆咳。兒童需家長(zhǎng)協(xié)助操作,選擇專用兒童洗鼻器。長(zhǎng)期鼻塞者可短期使用羥甲唑啉鼻噴劑,但連續(xù)使用不超過(guò)7天。

4、改善生活習(xí)慣

保持室內(nèi)濕度40%-60%,避免空調(diào)直吹。飲食宜清淡,多飲溫水,減少辛辣刺激食物攝入。戒煙并遠(yuǎn)離二手煙,霧霾天外出佩戴口罩。規(guī)律作息有助于增強(qiáng)免疫力,減少呼吸道感染概率。

5、就醫(yī)檢查

癥狀持續(xù)超過(guò)2周或反復(fù)發(fā)作時(shí),需耳鼻喉科就診排查鼻中隔偏曲、鼻息肉等器質(zhì)性問(wèn)題。過(guò)敏性鼻炎患者可進(jìn)行血清特異性IgE檢測(cè)或皮膚點(diǎn)刺試驗(yàn)明確過(guò)敏原。長(zhǎng)期咽喉疼痛伴聲嘶需喉鏡檢查排除反流性咽喉炎或腫瘤性病變。

日??娠嬘梅涿蹤幟仕疂?rùn)喉,用加濕器改善空氣干燥,定期更換床單減少塵螨積聚。若為花粉過(guò)敏者,春季外出后及時(shí)清洗面部和鼻腔。避免用力擤鼻導(dǎo)致中耳炎,正確方法為單側(cè)鼻孔交替輕擤。癥狀加重出現(xiàn)黃綠色膿涕、持續(xù)發(fā)熱或呼吸困難時(shí),應(yīng)立即就醫(yī)進(jìn)行針對(duì)性治療。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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