乳腺堵塞可通過熱敷按摩、調(diào)整哺乳姿勢(shì)、使用吸奶器、藥物治療、就醫(yī)疏通等方式緩解。乳腺堵塞可能與乳汁淤積、細(xì)菌感染、乳頭皸裂、乳腺管狹窄、內(nèi)衣壓迫等因素有關(guān)。
哺乳前用40℃左右溫毛巾熱敷乳房5分鐘,配合指腹從乳暈向腋窩方向環(huán)形按摩,有助于擴(kuò)張乳腺管。注意避開乳頭區(qū)域,單次按摩不超過15分鐘,每日重復(fù)2次。若出現(xiàn)皮膚發(fā)紅需立即停止。
采用搖籃式或橄欖球式哺乳體位,確保嬰兒含住大部分乳暈。哺乳時(shí)用手指輕壓堵塞部位輔助乳汁流出,每次哺乳先喂堵塞側(cè)乳房,哺乳間隔控制在2小時(shí)以內(nèi)。
選擇雙邊電動(dòng)吸奶器,吸力檔位從低到高漸進(jìn)調(diào)整,單側(cè)吸吮時(shí)間不超過15分鐘。吸奶后冷敷乳房10分鐘減輕水腫,儲(chǔ)存的乳汁須在4小時(shí)內(nèi)飲用或冷凍。
出現(xiàn)發(fā)熱或持續(xù)疼痛時(shí)需就醫(yī),可能需服用頭孢克洛干混懸劑、蒲公英顆粒、乳癖消片等藥物。頭孢克洛干混懸劑適用于細(xì)菌感染,蒲公英顆??删徑饷浲?,乳癖消片能改善乳腺導(dǎo)管痙攣。
若48小時(shí)未緩解或形成硬塊,需進(jìn)行超聲引導(dǎo)下乳腺管沖洗。醫(yī)生可能采用鈍頭針疏通或小切口引流,術(shù)后需佩戴專用哺乳文胸,保持傷口干燥并定期換藥。
日常應(yīng)穿著無鋼圈哺乳文胸,避免乳房受壓。哺乳前后用溫水清潔乳頭,發(fā)現(xiàn)乳頭白點(diǎn)可用無菌針頭輕柔挑破。飲食增加卵磷脂攝入,如雞蛋、大豆等,減少動(dòng)物脂肪攝入。保持充足睡眠,哺乳期每日飲水量不少于2000毫升,出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱或膿性分泌物需立即就醫(yī)。
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