發(fā)燒可通過物理降溫、多喝水、使用退燒藥、調(diào)整飲食、就醫(yī)治療等方式緩解,退燒藥可遵醫(yī)囑使用布洛芬混懸液、對(duì)乙酰氨基酚片、阿司匹林腸溶片、連花清瘟膠囊、小兒柴桂退熱顆粒等藥物。發(fā)燒可能與感染、免疫反應(yīng)等因素有關(guān)。
使用溫水擦拭額頭、腋下、腹股溝等部位有助于散熱,避免使用酒精或冰水以免刺激皮膚。體溫超過38.5攝氏度時(shí)可配合退燒藥物使用,但嬰幼兒及皮膚敏感者需謹(jǐn)慎操作。若出現(xiàn)寒戰(zhàn)或不適需立即停止。
發(fā)燒時(shí)體內(nèi)水分流失加快,每日飲水量應(yīng)達(dá)到2000毫升以上,可選用淡鹽水、椰子水或口服補(bǔ)液鹽預(yù)防脫水。避免飲用含糖飲料或咖啡因飲品。兒童可少量多次喂水,家長(zhǎng)需觀察排尿量及精神狀態(tài)。
布洛芬混懸液適用于6個(gè)月以上兒童及成人,能緩解發(fā)熱伴頭痛癥狀。對(duì)乙酰氨基酚片對(duì)胃腸刺激較小但需警惕肝損傷。阿司匹林腸溶片禁用于兒童及流感患者。連花清瘟膠囊對(duì)病毒性感冒發(fā)熱有效。小兒柴桂退熱顆粒適合兒童風(fēng)寒型低熱。
選擇小米粥、南瓜羹等易消化食物,適量補(bǔ)充維生素C含量高的獼猴桃、橙子。避免油膩辛辣食物。蛋白質(zhì)可選用蒸蛋羹或魚肉泥,發(fā)熱期間少食多餐。糖尿病患者需監(jiān)測(cè)血糖變化。
持續(xù)高熱超過3天或體溫超過40攝氏度需及時(shí)就診,伴隨驚厥、皮疹、意識(shí)模糊等癥狀可能提示腦膜炎等嚴(yán)重感染。血常規(guī)和C反應(yīng)蛋白檢查可明確感染類型。細(xì)菌性感染需遵醫(yī)囑使用抗生素,切勿自行用藥。
發(fā)熱期間應(yīng)保持室內(nèi)通風(fēng),穿著透氣棉質(zhì)衣物,每4小時(shí)監(jiān)測(cè)體溫。退燒后24小時(shí)內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng),觀察是否出現(xiàn)反復(fù)發(fā)熱。慢性病患者及嬰幼兒家長(zhǎng)需記錄發(fā)熱時(shí)間曲線,就醫(yī)時(shí)提供詳細(xì)病史。恢復(fù)期可適量補(bǔ)充乳鐵蛋白粉幫助提升免疫力。
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