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嚴(yán)重抑郁癥有哪些表現(xiàn)

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嚴(yán)重抑郁癥的表現(xiàn)主要有情緒持續(xù)低落、興趣喪失、思維遲緩、意志活動(dòng)減退以及軀體癥狀。嚴(yán)重抑郁癥是抑郁癥的嚴(yán)重階段,建議及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。

一、情緒持續(xù)低落

患者會(huì)陷入深度且持久的悲傷、絕望情緒中,這種低落心境幾乎每天大部分時(shí)間都存在,且可能伴有強(qiáng)烈的無(wú)用感、無(wú)價(jià)值感或過(guò)度不恰當(dāng)?shù)膬?nèi)疚,甚至出現(xiàn)自殺念頭或行為。

二、興趣喪失

對(duì)以往熱愛(ài)的所有或幾乎所有活動(dòng)都完全失去興趣,無(wú)法從中獲得任何愉悅感,表現(xiàn)為明顯的社交退縮,不愿與人交往,常獨(dú)自閉門(mén)不出。

三、思維遲緩

思維聯(lián)想速度顯著減慢,反應(yīng)遲鈍,注意力難以集中,決斷能力下降,自覺(jué)思考問(wèn)題困難,如同腦子生銹一般,言語(yǔ)減少,語(yǔ)速明顯變慢。

四、意志活動(dòng)減退

行為活動(dòng)顯著減少,表現(xiàn)為精神運(yùn)動(dòng)性遲滯或激越。遲滯者動(dòng)作緩慢,生活被動(dòng)、疏懶,個(gè)人衛(wèi)生都難以料理;激越者則可能表現(xiàn)為緊張不安、無(wú)法靜坐、來(lái)回踱步等。

五、軀體癥狀

常伴有嚴(yán)重的非特異性軀體癥狀,如顯著的食欲改變導(dǎo)致體重急劇減輕或增加,嚴(yán)重的失眠或睡眠過(guò)多,精力喪失伴有持續(xù)的疲勞感,以及各種難以解釋的疼痛、消化問(wèn)題等身體不適。

除了積極配合醫(yī)生進(jìn)行藥物治療和心理干預(yù),日常護(hù)理同樣重要。家屬應(yīng)給予患者充分的理解和支持,創(chuàng)造一個(gè)安全、溫暖的家庭環(huán)境。鼓勵(lì)患者維持規(guī)律的作息,保證充足的睡眠。飲食上注意營(yíng)養(yǎng)均衡,可適量攝入富含Omega-3脂肪酸的深海魚(yú)、富含色氨酸的香蕉和乳制品,以及全谷物和新鮮蔬菜水果。根據(jù)患者狀態(tài),陪伴其進(jìn)行散步、瑜伽等輕柔運(yùn)動(dòng),有助于改善情緒。最重要的是,嚴(yán)密關(guān)注患者的情緒變化,預(yù)防自傷自殺等意外發(fā)生,一旦出現(xiàn)危險(xiǎn)信號(hào)應(yīng)立即尋求專(zhuān)業(yè)幫助。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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