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跑廁所拉稀停不下來(lái)怎么辦

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跑廁所拉稀停不下來(lái)可通過(guò)調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、熱敷腹部、服用藥物、及時(shí)就醫(yī)等方式緩解。腹瀉通常由飲食不當(dāng)、腸道感染、食物過(guò)敏、腸易激綜合征、炎癥性腸病等原因引起。

1、調(diào)整飲食

腹瀉期間應(yīng)避免食用辛辣刺激、油膩、生冷食物,選擇清淡易消化的食物如米粥、面條、饅頭等。少量多餐,減輕腸道負(fù)擔(dān)。避免攝入乳制品、高纖維食物,以免加重腹瀉癥狀。

2、補(bǔ)充水分

腹瀉會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)水分和電解質(zhì)大量流失,需要及時(shí)補(bǔ)充口服補(bǔ)液鹽或淡鹽水,預(yù)防脫水??缮倭慷啻物嬘脺亻_(kāi)水,避免一次性大量飲水刺激腸道。觀察尿液顏色,若呈深黃色提示需要增加補(bǔ)水量。

3、熱敷腹部

用熱水袋或暖寶寶熱敷腹部,溫度控制在40-50攝氏度,每次15-20分鐘。熱敷能緩解腸道痙攣,減輕腹痛癥狀。注意避免燙傷,熱敷后注意保暖,防止受涼加重腹瀉。

4、服用藥物

蒙脫石散能吸附腸道內(nèi)的毒素和水分,形成保護(hù)膜。雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊可調(diào)節(jié)腸道菌群平衡。諾氟沙星膠囊適用于細(xì)菌性腸炎。使用藥物前應(yīng)咨詢醫(yī)生,避免自行用藥掩蓋病情。

5、及時(shí)就醫(yī)

若腹瀉持續(xù)超過(guò)3天,伴有發(fā)熱、血便、嚴(yán)重脫水等癥狀,需立即就醫(yī)。醫(yī)生會(huì)根據(jù)病情進(jìn)行血常規(guī)、糞便檢查等,明確病因后給予針對(duì)性治療。嬰幼兒、老年人及慢性病患者出現(xiàn)腹瀉更應(yīng)重視。

腹瀉期間應(yīng)注意休息,避免劇烈運(yùn)動(dòng)。保持肛周清潔,每次排便后用溫水清洗,預(yù)防皮膚破損。恢復(fù)期逐漸增加飲食種類(lèi),從流質(zhì)過(guò)渡到半流質(zhì)再到普通飲食。觀察大便性狀變化,記錄排便次數(shù)。平時(shí)注意飲食衛(wèi)生,飯前便后洗手,避免進(jìn)食不潔食物。適當(dāng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì),維持腸道正常功能。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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