寶寶百天后通常會(huì)出現(xiàn)生理發(fā)育、感知能力、運(yùn)動(dòng)能力、社交行為和睡眠模式五個(gè)方面的顯著變化。
體重和身高增長(zhǎng)加速,頭圍增加明顯,皮下脂肪增厚使體型更圓潤(rùn)。消化系統(tǒng)逐漸成熟,吐奶頻率降低,部分嬰兒開始萌出乳牙。皮膚屏障功能增強(qiáng),濕疹等新生兒常見(jiàn)皮膚問(wèn)題減少。
視覺(jué)聚焦距離延長(zhǎng)至2-3米,能追蹤移動(dòng)物體。對(duì)紅黃藍(lán)等鮮艷色彩反應(yīng)強(qiáng)烈,聽到聲音會(huì)主動(dòng)尋找聲源。味覺(jué)發(fā)育完善,表現(xiàn)出對(duì)甜味的偏好,開始區(qū)分不同撫養(yǎng)者的氣味。
俯臥時(shí)可抬頭90度并保持穩(wěn)定,部分嬰兒能完成翻身動(dòng)作。手部抓握從反射性過(guò)渡到自主性,會(huì)主動(dòng)拍打懸掛玩具。下肢力量增強(qiáng),扶站時(shí)能短暫支撐部分體重。
出現(xiàn)社會(huì)性微笑,能通過(guò)不同哭聲表達(dá)需求。對(duì)熟悉人臉產(chǎn)生明顯偏好,會(huì)模仿簡(jiǎn)單的面部表情。開始發(fā)出元音為主的咿呀聲,建立初步的互動(dòng)交流模式。
夜間連續(xù)睡眠時(shí)間延長(zhǎng)至5-6小時(shí),晝夜節(jié)律基本形成。淺睡眠比例下降,睡眠周期接近成人模式。部分嬰兒可自主入睡,驚醒后自我安撫能力增強(qiáng)。
家長(zhǎng)應(yīng)定期測(cè)量記錄生長(zhǎng)曲線,提供色彩鮮艷的抓握玩具促進(jìn)發(fā)育,保持規(guī)律的喂養(yǎng)和睡眠作息。注意觀察大運(yùn)動(dòng)里程碑進(jìn)展,如滿4個(gè)月仍不能抬頭或?qū)β曇魺o(wú)反應(yīng)需及時(shí)就醫(yī)。日常護(hù)理中多進(jìn)行面對(duì)面交流,通過(guò)兒歌、撫觸等刺激感知覺(jué)發(fā)展,避免過(guò)度包裹限制肢體活動(dòng)。添加輔食前須咨詢繼續(xù)保證每日充足的母乳或配方奶攝入。
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