脾氣犟的孩子可通過(guò)調(diào)整溝通方式、建立規(guī)則意識(shí)、轉(zhuǎn)移注意力、適當(dāng)冷處理、尋求專業(yè)幫助等方式引導(dǎo)。孩子性格固執(zhí)可能與遺傳因素、教養(yǎng)方式、心理需求未被滿足等因素有關(guān)。
避免用命令式語(yǔ)言與孩子對(duì)話,改用選擇式提問(wèn)。例如將必須現(xiàn)在睡覺(jué)改為您想聽(tīng)一個(gè)故事再睡還是直接關(guān)燈睡。這種溝通能讓孩子感受到被尊重,減少對(duì)抗情緒。家長(zhǎng)需注意保持語(yǔ)氣平和,蹲下與孩子平視交流更有效。
制定簡(jiǎn)單明確的家庭規(guī)則并堅(jiān)持執(zhí)行,如每天看電視不超過(guò)30分鐘。規(guī)則要提前告知孩子,違反時(shí)用自然結(jié)果代替懲罰,如超時(shí)觀看則次日減少相應(yīng)時(shí)長(zhǎng)。家長(zhǎng)需以身作則,避免因孩子哭鬧妥協(xié)破壞規(guī)則一致性。
當(dāng)孩子陷入固執(zhí)情緒時(shí),用新事物轉(zhuǎn)移其關(guān)注點(diǎn)。如拒絕收拾玩具時(shí),可以提議我們先給積木排個(gè)隊(duì)再收。學(xué)齡前兒童注意力集中時(shí)間較短,家長(zhǎng)可利用繪本、音樂(lè)等工具幫助孩子跳出當(dāng)前情緒狀態(tài)。
對(duì)非原則性問(wèn)題的僵持可采取暫時(shí)忽視策略。如孩子堅(jiān)持穿不合季節(jié)的衣服,在不影響健康的前提下允許體驗(yàn)自然結(jié)果。家長(zhǎng)需保持情緒穩(wěn)定,待孩子平靜后再討論事件,避免在情緒激動(dòng)時(shí)講道理。
若固執(zhí)行為伴隨攻擊性、影響社交或持續(xù)半年以上,可能與對(duì)立違抗障礙等發(fā)育行為問(wèn)題有關(guān)。家長(zhǎng)可帶孩子到兒童保健科或發(fā)育行為兒科就診,通過(guò)游戲治療、沙盤(pán)治療等專業(yè)干預(yù)改善行為模式。
日??啥喟才艖敉饣顒?dòng)幫助孩子釋放精力,保證充足睡眠有助于情緒穩(wěn)定。飲食上適當(dāng)增加富含鎂元素的食物如香蕉、燕麥,避免過(guò)量攝入含人工色素零食。家長(zhǎng)要記錄孩子情緒爆發(fā)的前兆事件,逐步找到觸發(fā)點(diǎn)并提前預(yù)防。對(duì)于孩子的積極改變要及時(shí)給予具體表?yè)P(yáng),強(qiáng)化良好行為模式。
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