女性來月經(jīng)通常不可以喝酒。
女性在月經(jīng)期間,體內(nèi)的激素水平會發(fā)生顯著變化,雌激素和孕激素的水平波動會影響身體的多個(gè)系統(tǒng)。飲酒后,酒精進(jìn)入人體,會干擾內(nèi)分泌系統(tǒng)的正常功能,進(jìn)一步擾亂月經(jīng)周期的激素調(diào)節(jié)。酒精可能會抑制下丘腦-垂體軸的功能,這是調(diào)節(jié)月經(jīng)周期的關(guān)鍵內(nèi)分泌調(diào)節(jié)機(jī)制,從而導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào),出現(xiàn)月經(jīng)量增多、減少等情況。此外,經(jīng)期女性的身體需要更多的營養(yǎng)來支持子宮內(nèi)膜的修復(fù)和身體的正常功能,飲酒可能會干擾肝臟對營養(yǎng)物質(zhì)的代謝和儲存。而且酒精會刺激胃腸道,引起惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀,在經(jīng)期,女性的身體已經(jīng)比較虛弱,這些胃腸道癥狀會讓身體更加難受,并且還會影響營養(yǎng)的攝入和吸收,不利于經(jīng)期的恢復(fù)。
女性在月經(jīng)期間要注意個(gè)人衛(wèi)生,保持外陰清潔,每天用溫水清洗外陰,勤換衛(wèi)生巾,避免盆浴以及性生活,防止感染。
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