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牙齦腫痛怎么辦才好

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牙齦腫痛可通過保持口腔衛(wèi)生、冷敷緩解疼痛、使用藥物、調整飲食、及時就醫(yī)等方式治療。牙齦腫痛通常由牙菌斑堆積、牙齦炎、牙周炎、智齒冠周炎、外傷等原因引起。

1、保持口腔衛(wèi)生

牙齦腫痛時需加強口腔清潔，每日刷牙兩次并使用牙線清理牙縫，減少牙菌斑堆積。避免使用硬毛牙刷刺激腫脹部位，可選擇軟毛牙刷輕柔清潔。飯后用溫鹽水漱口有助于消炎殺菌，緩解牙齦不適。

2、冷敷緩解疼痛

用冰袋或冷毛巾外敷腫脹面頰部，每次10-15分鐘，間隔1小時重復。低溫能收縮血管減輕局部充血，緩解疼痛和腫脹。注意避免直接接觸皮膚造成凍傷，可用干凈紗布包裹冰袋。

3、使用藥物

牙齦腫痛可遵醫(yī)囑使用甲硝唑片、阿莫西林膠囊等抗生素控制感染，布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛。局部可用復方氯己定含漱液消炎，或涂抹丁硼乳膏促進愈合。孕婦、過敏體質者需在醫(yī)生指導下用藥。

4、調整飲食

避免辛辣、過硬、過燙食物刺激腫脹牙齦，選擇溫涼的流質或軟食如粥、蒸蛋。多攝入富含維生素C的獼猴桃、西藍花等食物，有助于牙齦組織修復。戒煙限酒，減少對口腔黏膜的刺激。

5、及時就醫(yī)

若腫痛持續(xù)3天未緩解，或伴隨發(fā)熱、化膿等癥狀，需及時就診。牙周膿腫需進行切開引流，智齒冠周炎可能需拔牙處理。糖尿病患者出現(xiàn)牙齦腫痛應盡早治療，避免感染擴散。

日常應注意使用巴氏刷牙法清潔牙齒，每半年進行一次口腔檢查，定期洗牙清除牙結石。控制血糖血壓等基礎疾病，避免用力橫刷牙齒造成牙齦損傷。妊娠期激素變化易引發(fā)牙齦炎癥，需加強孕期口腔護理。兒童乳牙期出現(xiàn)牙齦腫痛應及時干預，防止影響恒牙發(fā)育。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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