高壓一般指收縮壓,低壓一般指舒張壓。血壓收縮壓160mmHg,舒張壓102mmHg這個范圍通常不正常。
正常血壓范圍是收縮壓90-120mmHg,舒張壓60-80mmHg,正常高值血壓為收縮壓120-139mmHg,舒張壓80-89mmHg。在高血壓分級中,一級高血壓是收縮壓140-159mmHg,舒張壓90-99mmHg。二級高血壓是收縮壓160-179mmHg,舒張壓100-109mmHg。三級高血壓是收縮壓大于等于180mmHg,舒張壓大于等于110mmHg。因此,血壓收縮壓160mmHg,舒張壓102mmHg通常不正常,已達到高血壓二級的標準,患心腦血管疾病、腎臟疾病等并發(fā)癥的風險增加。建議患者定期測血壓,如果血壓持續(xù)在這個范圍沒有下降,可以在醫(yī)生指導下進行治療。
日常生活中,應養(yǎng)成良好的生活習慣,保證充足的睡眠時間,避免熬夜,以清淡、營養(yǎng)的食物為主,可以適當運動,降低患病的可能性。
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