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頸椎病手指發(fā)麻了該怎么治療

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頸椎病引起的手指發(fā)麻可通過物理治療、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、生活方式調(diào)整、手術(shù)治療等方式緩解。頸椎病通常由頸椎退行性變、長期姿勢不良、椎間盤突出骨質(zhì)增生、神經(jīng)受壓等原因引起。

1、物理治療

頸椎牽引可減輕椎間盤壓力,緩解神經(jīng)壓迫,需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。超短波治療通過高頻電磁波改善局部血液循環(huán),每次治療15-20分鐘。紅外線照射有助于放松頸部肌肉,每日1-2次,每次20分鐘。

2、藥物治療

甲鈷胺片可營養(yǎng)受損神經(jīng),緩解麻木癥狀。塞來昔布膠囊能減輕神經(jīng)根炎癥反應(yīng)。鹽酸乙哌立松片可松弛頸部肌肉痙攣,改善神經(jīng)壓迫。使用藥物需嚴(yán)格遵醫(yī)囑,避免自行調(diào)整劑量。

3、中醫(yī)調(diào)理

針灸取風(fēng)池、肩井等穴位,每周3次,10次為1療程。推拿采用滾法、揉法等手法松解頸部肌肉粘連。中藥熏蒸使用桂枝、紅花等藥材,每日1次,每次30分鐘。

4、生活方式調(diào)整

使用頸椎枕保持睡眠時(shí)頸部自然曲度,高度以8-12厘米為宜。避免長時(shí)間低頭,每40分鐘活動頸部。游泳、羽毛球等運(yùn)動可增強(qiáng)頸部肌肉力量,每周3-4次。

5、手術(shù)治療

頸椎前路減壓融合術(shù)適用于嚴(yán)重椎間盤突出患者。后路椎管擴(kuò)大成形術(shù)可解除多節(jié)段神經(jīng)壓迫。術(shù)后需佩戴頸托固定6-8周,逐步進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。

日常應(yīng)保持正確坐姿,電腦屏幕與眼睛平齊,使用手機(jī)時(shí)舉至視線高度。睡眠時(shí)選擇軟硬適中的床墊,避免過高或過低的枕頭。飲食注意補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D,適量食用牛奶、魚類等食物。避免突然轉(zhuǎn)頭、提重物等動作,寒冷季節(jié)注意頸部保暖。若麻木持續(xù)加重或出現(xiàn)肌力下降,應(yīng)及時(shí)復(fù)查頸椎MRI。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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