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睡覺起來(lái)口渴是什么原因

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睡覺起來(lái)口渴可能是飲水不足、環(huán)境干燥、口呼吸、甲狀腺功能減退癥、糖尿病等原因引起的，建議及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行改善。

1.飲水不足：如果在睡前飲水不足，容易由于機(jī)體缺乏水分，出現(xiàn)口渴的癥狀。建議平時(shí)注意飲水，每天飲用2L左右的水。

2.環(huán)境干燥：如果在過于干燥的環(huán)境下睡眠，容易導(dǎo)致呼吸時(shí)攝入的水分不足，出現(xiàn)口渴的癥狀。建議在睡前及時(shí)調(diào)節(jié)環(huán)境濕度，可以使用加濕器改善。

3.口呼吸：如果在睡覺時(shí)經(jīng)常采用口呼吸，容易導(dǎo)致口腔中的唾液蒸發(fā)過快，出現(xiàn)口渴的情況。通常可以在睡眠時(shí)，有意識(shí)地閉緊嘴唇，以免出現(xiàn)口呼吸的情況。

4.甲狀腺功能減退癥：如果機(jī)體的甲狀腺激素分泌不足，出現(xiàn)甲狀腺功能減退癥的情況，容易影響唾液的分泌，出現(xiàn)口渴的癥狀。一般可以遵醫(yī)囑使用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片、益康膠囊等藥物改善病情。

5.糖尿病：機(jī)體的血糖水平過高，出現(xiàn)糖尿病的情況，容易導(dǎo)致滲透壓升高，出現(xiàn)口渴、多尿等癥狀。此時(shí)通?？梢宰襻t(yī)囑使用甘精胰島素注射液、門冬胰島素注射液、阿卡波糖膠囊等藥物緩解病情。

建議在睡覺時(shí)營(yíng)造舒適的環(huán)境，保持適宜的溫度，以免影響睡眠質(zhì)量。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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