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尿不盡，尿完后有刺痛感，怎么辦

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尿不盡伴排尿后刺痛可通過增加飲水量、熱敷會(huì)陰部、遵醫(yī)囑使用抗生素、服用α受體阻滯劑、進(jìn)行盆底肌訓(xùn)練等方式緩解。該癥狀通常由尿路感染、前列腺炎、尿道結(jié)石、膀胱過度活動(dòng)癥、神經(jīng)源性膀胱等原因引起。

1、增加飲水量

每日保持2000-3000毫升飲水量有助于沖刷尿道。建議分次少量飲用溫開水，避免一次性大量飲水增加膀胱負(fù)擔(dān)。存在心力衰竭或腎功能不全者需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整飲水量。

2、熱敷會(huì)陰部

40℃左右溫水熱敷下腹部或會(huì)陰區(qū)，每次15-20分鐘可緩解平滑肌痙攣。熱敷時(shí)需注意防止?fàn)C傷，合并肉眼血尿或發(fā)熱時(shí)應(yīng)避免熱敷。

3、使用抗生素

左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片、磷霉素氨丁三醇散等藥物可用于細(xì)菌性尿路感染。需通過尿培養(yǎng)確定致病菌后選擇敏感抗生素，完成規(guī)定療程防止復(fù)發(fā)。

4、服用α受體阻滯劑

鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、甲磺酸多沙唑嗪片等藥物能松弛膀胱頸及前列腺部尿道平滑肌。用藥期間需監(jiān)測(cè)血壓變化，警惕體位性低血壓發(fā)生。

5、盆底肌訓(xùn)練

凱格爾運(yùn)動(dòng)通過收縮-放松盆底肌群改善排尿控制力。每日3組，每組10-15次收縮，每次持續(xù)5-10秒。急性炎癥期或重度盆腔器官脫垂者不宜進(jìn)行。

建議避免攝入酒精、辛辣食物及含咖啡因飲料，減少對(duì)尿路的刺激。穿著透氣棉質(zhì)內(nèi)褲并保持會(huì)陰清潔，排尿后從前向后擦拭。若癥狀持續(xù)超過3天或出現(xiàn)發(fā)熱、腰痛、血尿等情況，需及時(shí)到泌尿外科就診完善尿常規(guī)、泌尿系超聲等檢查。長(zhǎng)期反復(fù)發(fā)作需排查糖尿病、神經(jīng)病變等基礎(chǔ)疾病。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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