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女生的安全期和危險(xiǎn)期各是什么時(shí)間

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女生安全期通常代表不易受孕階段，可能是月經(jīng)來(lái)臨前1周以及月經(jīng)過(guò)后1周，危險(xiǎn)期則是易受孕的階段，是排卵日前5天和后5天。若出現(xiàn)不適，需要及時(shí)就醫(yī)治療。

對(duì)于月經(jīng)周期規(guī)律的女生，危險(xiǎn)期通常是排卵期及其前后幾天。以28天周期為例，排卵日多在第14天，排卵日前5天和后5天連同排卵日共10天為危險(xiǎn)期，此階段卵子排出，精子易與之結(jié)合受孕。而安全期是月經(jīng)周期中除去危險(xiǎn)期及經(jīng)期的時(shí)間，基本是月經(jīng)來(lái)潮前1周和月經(jīng)結(jié)束后的1周，這段時(shí)間一般無(wú)卵子排出，受孕概率低。但月經(jīng)周期不規(guī)律者，計(jì)算安全期和危險(xiǎn)期較困難且不準(zhǔn)確。

平時(shí)應(yīng)保持良好衛(wèi)生習(xí)慣，每天清洗會(huì)陰，勤換內(nèi)褲。規(guī)律作息，避免熬夜擾亂內(nèi)分泌，影響月經(jīng)周期。合理飲食，適量攝入營(yíng)養(yǎng)食物，如雞蛋、魚(yú)肉等，維持身體正常生理功能，同時(shí)保持積極心態(tài)，對(duì)經(jīng)期規(guī)律及生殖健康有益。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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