瀉濕是指具有祛除體內(nèi)濕邪功效的中藥,常見瀉濕中藥主要有茯苓、澤瀉、薏苡仁、白術(shù)、豬苓等。
茯苓為多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核,具有利水滲濕與健脾寧心的功效。其藥性平和,能通過增強(qiáng)脾臟運(yùn)化功能促進(jìn)水濕代謝,適用于水腫尿少與痰飲眩悸等癥。對于脾虛濕盛引起的食少便溏,茯苓可配伍黨參及白術(shù)共同使用。茯苓常加工為茯苓片或茯苓塊,使用時(shí)應(yīng)避免與醋制品同服。
澤瀉是澤瀉科植物澤瀉的干燥塊莖,主要功效為利水滲濕和泄熱。本品善于清除下焦?jié)駸?,對小便不利與熱淋澀痛有明顯改善作用。治療水腫脹滿時(shí),常與茯苓及豬苓等藥物協(xié)同使用。澤瀉多采用煎服方式,腎虛精滑者需慎用。
薏苡仁系禾本科植物薏苡的干燥成熟種仁,具有利水滲濕與健脾止瀉的功效。其藥力緩和,既能治療小便不利,又可改善脾虛濕盛所致腹瀉。對于濕熱內(nèi)蘊(yùn)引起的關(guān)節(jié)疼痛,可配伍蒼術(shù)及黃柏共同調(diào)理。薏苡仁可煮粥或煎湯食用,孕婦使用前應(yīng)咨詢醫(yī)師。
白術(shù)為菊科植物白術(shù)的干燥根莖,具有健脾益氣與燥濕利水的功效。本品能增強(qiáng)脾胃運(yùn)化功能,適用于脾虛食少和痰飲眩悸等癥。治療水腫時(shí)常與茯苓及桂枝配伍,脾虛濕困引起的氣短乏力亦可使用。白術(shù)多采用麩炒或生用,陰虛內(nèi)熱者不宜單獨(dú)使用。
豬苓是多孔菌科真菌豬苓的干燥菌核,主要功效為利水滲濕。本品利水作用較強(qiáng),適用于小便不利與水腫泄瀉等癥。治療水濕停滯時(shí),常與茯苓及澤瀉共同使用。豬苓需煎湯內(nèi)服,長期大量使用可能導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂。
使用瀉濕藥物時(shí)需根據(jù)體質(zhì)辨證選用,濕邪常與寒熱夾雜,建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下配伍使用。日常應(yīng)注意居住環(huán)境通風(fēng)除濕,避免久居潮濕之地。飲食方面可適量食用赤小豆及冬瓜等利濕食材,保持適度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)水液代謝。若出現(xiàn)持續(xù)水腫或小便異常,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行系統(tǒng)診療。
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