眼白有紅血絲可通過(guò)冷敷、人工淚液滴眼、避免用眼疲勞、抗過(guò)敏治療、抗感染治療等方式消除。紅血絲通常由用眼過(guò)度、干眼癥、過(guò)敏性結(jié)膜炎、細(xì)菌性結(jié)膜炎、病毒性結(jié)膜炎等原因引起。
用冷藏后的干凈毛巾敷眼10分鐘,每日重復(fù)進(jìn)行2次。低溫能收縮毛細(xì)血管,減輕結(jié)膜充血。冷敷適用于熬夜、長(zhǎng)時(shí)間看屏幕等非病理性充血,操作時(shí)注意避免凍傷眼瞼皮膚。
玻璃酸鈉滴眼液或聚乙烯醇滴眼液每日使用4次,可緩解干眼癥導(dǎo)致的紅血絲。人工淚液能補(bǔ)充淚液成分,修復(fù)眼表微損傷。使用前需清潔雙手,滴藥后閉眼轉(zhuǎn)動(dòng)眼球幫助分布。
每用眼40分鐘遠(yuǎn)眺6米外景物20秒,保持環(huán)境濕度超過(guò)40%。持續(xù)近距離用眼會(huì)導(dǎo)致睫狀肌痙攣,引發(fā)結(jié)膜血管擴(kuò)張。調(diào)整屏幕高度使視線(xiàn)稍向下,減少瞼裂暴露面積。
色甘酸鈉滴眼液或奧洛他定滴眼液適用于過(guò)敏性結(jié)膜炎。這類(lèi)藥物能穩(wěn)定肥大細(xì)胞膜,阻斷組胺釋放。春季花粉季或接觸寵物后出現(xiàn)眼癢伴紅血絲時(shí),需連續(xù)使用1周。
左氧氟沙星滴眼液治療細(xì)菌性結(jié)膜炎,更昔洛韋凝膠用于病毒性結(jié)膜炎。感染性紅血絲常伴分泌物增多,需按療程使用。細(xì)菌感染用藥5天,病毒感染需持續(xù)2周。
日常需保持充足睡眠,每日飲水超過(guò)1500毫升,佩戴防藍(lán)光眼鏡減少屏幕刺激。飲食中增加深色蔬菜和深海魚(yú)類(lèi)攝入,補(bǔ)充維生素A和歐米伽3脂肪酸。若紅血絲持續(xù)3天不消退或伴隨視力下降、眼痛等癥狀,應(yīng)及時(shí)到眼科進(jìn)行裂隙燈檢查。避免自行使用血管收縮類(lèi)滴眼液,長(zhǎng)期使用可能引發(fā)反彈性充血。
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