猝死前的常見(jiàn)征兆主要有胸悶胸痛、呼吸困難、心悸、頭暈目眩、極度疲勞、惡心嘔吐、冷汗淋漓、意識模糊、肢體麻木等。這些癥狀可能由心臟驟停、急性心肌梗死、惡性心律失常等嚴重疾病引起，需立即就醫。

1、胸悶胸痛

胸悶胸痛是猝死前最典型的征兆之一，可能與冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病、急性心肌梗死等因素有關(guān)?；颊叱８械叫夭繅浩雀谢蚪g痛，疼痛可能向左肩背部放射。伴隨癥狀包括面色蒼白、呼吸急促。需立即舌下含服硝酸甘油片或速效救心丸，并呼叫急救。

2、呼吸困難

突發(fā)呼吸困難可能由急性肺栓塞、急性左心衰竭等導致?；颊叱霈F氣促、喘息甚至端坐呼吸，口唇發(fā)紺，伴隨咳嗽、粉紅色泡沫痰?？勺襻t囑使用呋塞米注射液、硝酸異山梨酯片等藥物，同時(shí)保持半臥位減少回心血量。

3、心悸

心悸多與室性心動(dòng)過(guò)速、心室顫動(dòng)等惡性心律失常相關(guān)?；颊咦杂X(jué)心跳劇烈或不規則，可能伴隨眼前發(fā)黑、暈厥前兆。需立即進(jìn)行心電圖檢查，必要時(shí)使用鹽酸胺碘酮注射液、鹽酸普羅帕酮片等抗心律失常藥物。

4、頭暈目眩

突發(fā)嚴重頭暈可能提示腦干缺血或嚴重低血壓?；颊叱霈F視物旋轉、站立不穩，可能伴隨耳鳴、惡心。需監測血壓變化，排除主動(dòng)脈夾層等急癥，可遵醫囑使用鹽酸倍他司汀片改善微循環(huán)。

5、極度疲勞

不明原因的極度疲乏可能是心力衰竭或電解質(zhì)紊亂的表現?；颊呒词剐菹⒑笕愿腥頍o(wú)力，伴隨食欲減退、下肢水腫。需檢查心肌酶譜和電解質(zhì)，必要時(shí)靜脈補充氯化鉀注射液或營(yíng)養心肌的輔酶Q10膠囊。

6、惡心嘔吐

猝死前出現的消化道癥狀常與心肌缺血相關(guān)?；颊咄话l(fā)惡心嘔吐，可能誤認為胃腸炎，但多伴隨冷汗、面色灰白。需警惕下壁心肌梗死，可臨時(shí)使用鋁碳酸鎂咀嚼片緩解癥狀，同時(shí)盡快完善心電圖。

7、冷汗淋漓

全身出冷汗是休克的典型表現，可能由大面積心肌梗死導致?；颊咂つw濕冷、脈搏細速，伴隨血壓下降。需立即平臥并抬高下肢，建立靜脈通道補充生理鹽水，必要時(shí)使用重酒石酸去甲腎上腺素注射液維持血壓。

8、意識模糊

突發(fā)意識障礙提示腦灌注不足，可能由心臟泵血功能驟降引起?；颊叱霈F反應遲鈍、答非所問(wèn)，伴隨瞳孔變化。需保持呼吸道通暢，監測血氧飽和度，可靜脈注射鹽酸納洛酮注射液促醒。

9、肢體麻木

單側肢體麻木可能為腦卒中前兆，但雙側癥狀需警惕阿斯綜合征?；颊叱霈F手腳刺痛或無(wú)力感，伴隨言語(yǔ)含糊。需立即檢查神經(jīng)系統體征，必要時(shí)使用阿司匹林腸溶片抗血小板聚集。

日常應定期體檢篩查心血管危險因素，控制高血壓、糖尿病等基礎疾病。避免過(guò)度勞累和情緒激動(dòng)，保持規律作息。學(xué)習心肺復蘇技能，家中可備便攜式自動(dòng)體外除顫器。出現上述任一征兆時(shí)須立即停止活動(dòng)，撥打急救電話(huà)并保持靜臥，等待專(zhuān)業(yè)醫療救援。