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鼻子吸氣涼涼的刺痛是怎么回事，怎么辦

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鼻子吸氣涼涼的刺痛通常是空氣干燥寒冷、鼻腔黏膜干燥、過(guò)度通氣、吸入刺激性物質(zhì)、鼻炎等原因引起的，建議及時(shí)到醫(yī)院就診，并根據(jù)原因進(jìn)行針對(duì)性的處理，一般可以通過(guò)使用加濕器、涂抹凡士林、調(diào)整呼吸節(jié)奏、避免前往污染嚴(yán)重區(qū)域、使用藥物等方式進(jìn)行改善。

1、空氣干燥寒冷：在干燥寒冷環(huán)境中，吸入的空氣缺乏濕潤(rùn)與溫暖，直接刺激鼻腔黏膜，引發(fā)刺痛?？墒褂眉訚衿魈嵘覂?nèi)濕度，外出佩戴口罩，對(duì)空氣進(jìn)行預(yù)過(guò)濾與加溫。

2、鼻腔黏膜干燥：長(zhǎng)期處于空調(diào)房、過(guò)度清潔鼻腔等，會(huì)導(dǎo)致鼻腔黏膜干燥，吸氣時(shí)產(chǎn)生刺痛感?？稍诒乔粌?nèi)涂抹少量凡士林保持黏膜濕潤(rùn)。

3、過(guò)度通氣：長(zhǎng)跑、爬山等劇烈運(yùn)動(dòng)后急促呼吸，一般會(huì)使鼻腔黏膜受氣流沖擊過(guò)多，出現(xiàn)刺痛。應(yīng)調(diào)整呼吸節(jié)奏，盡量放緩呼吸頻率。

4、吸入刺激性物質(zhì)：花粉、粉塵、化學(xué)氣體等刺激物進(jìn)入鼻腔，會(huì)刺激黏膜，可能會(huì)引起吸氣痛。避免前往污染嚴(yán)重區(qū)域，在花粉季等時(shí)段，外出可佩戴防護(hù)口罩。

5、鼻炎：鼻炎一般是細(xì)菌感染、過(guò)敏等原因引起的，炎癥狀態(tài)下的鼻腔黏膜更敏感，吸氣易刺痛，常伴有流涕、鼻塞等癥狀。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用香菊膠囊、千柏鼻炎片、鼻淵通竅顆粒等藥物治療。

日常注意保持鼻腔清潔，適度進(jìn)行散步、慢跑等鍛煉，增強(qiáng)免疫力，改善生活環(huán)境，減少對(duì)鼻腔的不良刺激。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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