牙齦腫痛發(fā)炎可通過保持口腔衛(wèi)生、冷敷緩解疼痛、使用消炎藥物、調(diào)整飲食、及時(shí)就醫(yī)等方式治療。牙齦腫痛發(fā)炎通常由牙菌斑堆積、食物嵌塞、牙周疾病、免疫力下降、齲齒等原因引起。
牙齦腫痛發(fā)炎時(shí)需加強(qiáng)口腔清潔,每日刷牙兩次并使用牙線清除牙縫殘留物。牙菌斑堆積是常見誘因,正確刷牙可減少細(xì)菌滋生。配合含氯己定的漱口水能輔助消炎,但避免過度用力刺激牙齦。
用冰袋包裹毛巾敷于腫脹面頰處,每次10-15分鐘。低溫能收縮血管減輕充血,緩解急性期疼痛。注意避免直接接觸皮膚導(dǎo)致凍傷,間隔1-2小時(shí)重復(fù)進(jìn)行。
甲硝唑片、阿莫西林膠囊、布洛芬緩釋膠囊等藥物可控制感染和鎮(zhèn)痛。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,避免自行增減藥量。藥物過敏或胃腸不適者應(yīng)及時(shí)停藥并告知醫(yī)生。
選擇溫涼流質(zhì)食物如粥、豆?jié){,避免辛辣刺激或過硬食物。補(bǔ)充維生素C有助于牙齦修復(fù),獼猴桃、草莓等水果可適量食用。忌煙酒及碳酸飲料以防加重炎癥。
若腫脹持續(xù)3天未緩解或伴隨發(fā)熱,需口腔科檢查。可能需齦下刮治、根管治療等專業(yè)處理。急性化膿性炎癥可能需切開引流,延誤治療可能導(dǎo)致感染擴(kuò)散。
日常應(yīng)使用軟毛牙刷和含氟牙膏,每半年潔牙一次預(yù)防牙結(jié)石。養(yǎng)成飯后漱口習(xí)慣,控制甜食攝入量。孕婦及糖尿病患者更需注意牙齦健康,出現(xiàn)反復(fù)腫痛需排查全身性疾病因素。兒童乳牙期牙齦炎常見,家長應(yīng)協(xié)助建立正確刷牙方法并定期口腔檢查。
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