牙齒結石主要由牙菌斑礦化形成，常見原因包括口腔清潔不足、唾液成分異常、牙齒排列不齊、飲食習慣影響及全身性疾病因素。
1、口腔清潔不足
日常刷牙不徹底或未使用牙線清潔牙縫時，食物殘渣與細菌混合形成牙菌斑。牙菌斑在牙齒表面堆積48小時后開始礦化，逐漸硬化成結石。長期清潔不到位可能伴隨牙齦出血、口臭等癥狀。建議采用巴氏刷牙法，配合沖牙器輔助清潔。
2、唾液成分異常
唾液酸堿度失衡或鈣磷濃度過高時，礦物質易沉積于牙面。部分人群唾液黏稠度增加會降低自潔作用，常見于干燥綜合征患者或長期服用抗抑郁藥者。這類情況可能伴有口腔黏膜干燥，需定期進行超聲波潔治。
3、牙齒排列不齊
錯位牙、擁擠牙形成的清潔死角容易滯留菌斑，尤其磨牙鄰面及舌側易形成齦下結石。正畸治療期間托槽周圍更需加強清潔，否則可能引發(fā)牙齦紅腫。建議每3-6個月進行專業(yè)檢查，必要時進行牙齒矯正。
4、飲食習慣影響
高糖飲食促進致齲菌繁殖，碳酸飲料加速牙釉質脫礦。長期吸煙會使牙面更易附著色素和結石，煙草中的焦油與菌斑結合形成黑褐色堅硬沉積物。這類結石多位于下前牙舌側，需戒煙并減少精制糖攝入。
5、全身性疾病因素
糖尿病患者的糖代謝異常可改變唾液成分，腎病透析患者鈣磷代謝紊亂也易形成結石。這類患者常伴有牙齦增生或牙齒松動，需在內科治療基礎上配合使用含氟漱口水，定期進行牙周刮治。
預防牙齒結石需每日早晚刷牙并使用牙線，每半年接受一次專業(yè)潔牙。選擇小頭軟毛牙刷和含焦磷酸鹽的牙膏，飯后用清水漱口。糖尿病患者應加強血糖監(jiān)測，正畸患者可配合使用牙間刷。發(fā)現牙齦出血或牙齒敏感時應及時就診，避免結石引發(fā)牙周炎。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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