孕期鼻炎可通過生理鹽水沖洗、蒸汽吸入、調(diào)整環(huán)境濕度、遵醫(yī)囑使用鼻噴劑、口服抗組胺藥物等方式緩解。孕期鼻炎通常由激素水平變化、過敏原刺激、免疫力下降、鼻腔血管擴張、感冒繼發(fā)感染等原因引起。
使用醫(yī)用生理鹽水或等滲海鹽水沖洗鼻腔,每日重復進行2-3次,有助于清除鼻腔分泌物和過敏原。操作時保持頭部傾斜45度,避免嗆咳。沖洗后輕柔擤鼻,無須使用藥物即可緩解鼻塞癥狀。
將熱水倒入容器中,加入少量桉樹精油或薄荷精油,用毛巾覆蓋頭部進行蒸汽吸入10-15分鐘。溫熱蒸汽能幫助稀釋黏液,改善鼻腔通氣功能。注意水溫不超過50攝氏度,避免燙傷。
使用加濕器維持室內(nèi)濕度在50%-60%,減少干燥空氣對鼻黏膜的刺激。定期清潔加濕器水箱,防止霉菌滋生。臥室可放置一盆清水,夜間保持空氣濕潤。
布地奈德鼻噴霧劑或氟替卡松鼻噴霧劑屬于孕期相對安全的糖皮質(zhì)激素類藥物,能減輕鼻腔炎癥反應。使用前需充分搖勻,每日1-2噴,連續(xù)使用不超過7天。需在醫(yī)生指導下嚴格按說明書使用。
氯雷他定片或西替利嗪片屬于第二代抗組胺藥,對胎兒影響較小,可緩解打噴嚏和流涕癥狀。服藥期間可能出現(xiàn)口干、嗜睡等不良反應,應避免與葡萄柚汁同服。妊娠早期慎用。
孕期鼻炎患者應保持每日飲水量超過1500毫升,適量食用富含維生素C的西藍花、獼猴桃等食物增強免疫力。睡眠時墊高枕頭15-20厘米可減輕鼻塞,避免接觸塵螨、花粉等過敏原。室內(nèi)定期通風換氣,外出佩戴口罩防護。如出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、膿性鼻涕或頭痛癥狀,需及時到耳鼻喉科就診,禁止自行使用減充血劑類鼻噴藥物。
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