兒童過敏性鼻炎應避免食用可能誘發(fā)過敏反應的食物,主要有海鮮、堅果、乳制品、雞蛋、芒果等。建議家長記錄飲食日記,及時識別過敏原。
海鮮如蝦、蟹、貝類等含有高致敏性蛋白,可能刺激免疫系統(tǒng)產生IgE抗體,引發(fā)鼻黏膜充血、打噴嚏等癥狀。急性發(fā)作期需嚴格忌口,緩解期可嘗試少量觀察反應。
花生、核桃等堅果類食物含多種過敏原蛋白,可能加重鼻癢、流涕等表現(xiàn)。對堅果過敏的兒童可能出現(xiàn)速發(fā)型過敏反應,家長應仔細閱讀食品標簽避免誤食。
牛奶中的酪蛋白和乳清蛋白可能誘發(fā)遲發(fā)型過敏反應,表現(xiàn)為持續(xù)性鼻塞、分泌物增多??蛇x擇深度水解配方奶粉替代,必要時進行食物不耐受檢測。
卵清蛋白和卵類黏蛋白是雞蛋主要過敏原,可能誘發(fā)鼻腔水腫和眼結膜充血。烘焙食品中的雞蛋成分也需警惕,建議進行皮膚點刺試驗確認過敏程度。
芒果含漆酚類物質可能引起口腔過敏綜合征,表現(xiàn)為鼻部癥狀合并唇周瘙癢。熱帶水果如菠蘿、獼猴桃等也需謹慎嘗試,首次食用應少量測試。
除嚴格回避過敏原外,家長應注意保持室內清潔,定期清洗空調濾網(wǎng),避免接觸塵螨和寵物皮屑。鼓勵兒童適量運動增強體質,補充維生素C和益生菌有助于調節(jié)免疫功能。癥狀持續(xù)或加重時需及時就醫(yī),在醫(yī)生指導下進行特異性免疫治療或使用氯雷他定糖漿等抗組胺藥物。
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