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嬰兒穿厚衣服睡覺好嗎

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嬰兒穿厚衣服睡覺通常不建議，可能增加過熱風險并影響睡眠質量。嬰兒體溫調節(jié)功能尚未完善，過度保暖可能導致捂熱綜合征。

嬰兒新陳代謝較快，產熱能力較強，穿厚衣服睡覺容易導致體溫過高。過熱可能引發(fā)煩躁不安、出汗增多，汗液蒸發(fā)不及時還可能誘發(fā)痱子或皮膚感染。夜間過熱還會干擾褪黑激素分泌，影響睡眠周期建立。部分家長擔心嬰兒著涼，但實際室溫維持在24-26攝氏度時，穿單層棉質連體衣已足夠。

早產兒或低體重兒等特殊情況下，可適當增加薄毯覆蓋，但需定期檢查頸部溫度。若使用睡袋，應選擇符合室溫的托格TOG指數產品，避免包裹過緊。冬季若室溫低于20攝氏度，可在醫(yī)生指導下使用恒溫睡袋，但依然不建議穿著加絨加厚衣物入睡。

建議家長通過觸摸嬰兒后頸或背部判斷體溫，溫暖干燥為適宜狀態(tài)。保持臥室空氣流通，使用濕度計監(jiān)測環(huán)境濕度在50%-60%。選擇透氣性好的純棉衣物，避免化纖材質。夜間可適時調整被褥厚度，若使用空調或暖氣，注意出風口不要直對嬰兒床。發(fā)現嬰兒面色潮紅、呼吸急促等過熱表現時，應立即減少衣物并補充水分，必要時就醫(yī)咨詢。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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