正常尿液顏色通常為淡黃色至琥珀色，具體深淺與飲水量、飲食及藥物等因素有關(guān)。
尿液顏色主要受尿色素濃度影響。飲水充足時(shí)，尿液被稀釋呈現(xiàn)淺黃色或接近無(wú)色。飲水不足或晨起第一次排尿時(shí)，尿液濃縮可呈深黃色。攝入富含維生素B2的食物或藥物后，可能出現(xiàn)亮黃色尿液。部分蔬菜水果如甜菜、胡蘿卜可能使尿液暫時(shí)變?yōu)槌燃t色，但無(wú)須特殊處理。劇烈運(yùn)動(dòng)后可能出現(xiàn)短暫性茶色尿，與肌肉分解代謝產(chǎn)物有關(guān)。
若尿液持續(xù)呈現(xiàn)異常顏色需警惕病理性改變。洗肉水樣或紅色尿液可能與泌尿系統(tǒng)出血有關(guān)。醬油色尿常見于溶血性疾病或橫紋肌溶解癥。乳白色尿液可能提示淋巴管阻塞或泌尿系統(tǒng)感染。藍(lán)綠色尿液罕見，可能與特定細(xì)菌感染或藥物代謝有關(guān)。黑色尿通常見于遺傳性代謝疾病或惡性腫瘤。
日常可通過(guò)觀察尿色變化初步判斷身體狀態(tài)。建議保持每日1500-2000毫升飲水量，避免長(zhǎng)時(shí)間憋尿。發(fā)現(xiàn)異常尿色持續(xù)超過(guò)24小時(shí)，或伴隨尿頻、尿痛、水腫等癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查尿常規(guī)、泌尿系統(tǒng)超聲等項(xiàng)目。特殊人群如孕婦、糖尿病患者及長(zhǎng)期服藥者，更需定期監(jiān)測(cè)尿液性狀變化。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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