懷孕通常持續(xù)9個月左右,但醫(yī)學(xué)上按40周計算。妊娠周期從末次月經(jīng)第一天開始計算,實際胎兒發(fā)育時間約為38周。
醫(yī)學(xué)上將妊娠分為三個孕期,每期約13周。早期妊娠指1-12周,此時胚胎器官形成。中期妊娠為13-27周,胎兒快速生長發(fā)育。晚期妊娠從28周至分娩,胎兒逐漸成熟。預(yù)產(chǎn)期按40周估算,但實際分娩時間在37-42周均屬正常范圍。臨床統(tǒng)計顯示僅有少量孕婦恰好在預(yù)產(chǎn)期分娩,多數(shù)會提前或延后數(shù)日。計算孕周時需考慮月經(jīng)周期差異,月經(jīng)不規(guī)律者需通過超聲檢查校正孕周。
建議孕婦定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查,監(jiān)測胎兒發(fā)育情況。保持均衡飲食,適量補(bǔ)充葉酸、鐵劑等營養(yǎng)素。避免吸煙飲酒等不良習(xí)慣,適度運(yùn)動有助于分娩。出現(xiàn)規(guī)律宮縮、破水等臨產(chǎn)征兆時需及時就醫(yī)。
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