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白根的常見(jiàn)用法有哪些

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白根通常指白茅根，其常見(jiàn)用法主要有煎湯內(nèi)服、煮粥食用、泡茶飲用、外敷患處、配伍入藥等。

1、煎湯內(nèi)服

白茅根性寒味甘，具有清熱利尿功效。取干燥白茅根30克加水煎煮20分鐘，濾渣取汁飲用，適用于肺熱咳嗽或泌尿系統(tǒng)感染。煎煮時(shí)宜用砂鍋避免金屬器具，每日飲用不宜超過(guò)500毫升。

2、煮粥食用

將鮮白茅根50克與粳米100克同煮成粥，可緩解暑熱煩渴。建議選用當(dāng)年采收的鮮品，久煮會(huì)破壞有效成分。糖尿病患者食用時(shí)需控制攝入量，每周食用不超過(guò)3次。

3、泡茶飲用

曬干的白茅根切片后取5克沸水沖泡，代茶飲能改善咽喉腫痛。可搭配菊花或金銀花增強(qiáng)清熱效果。脾胃虛寒者應(yīng)避免空腹飲用，連續(xù)飲用不宜超過(guò)7天。

4、外敷患處

新鮮白茅根搗爛敷于皮膚患處，有助于緩解輕度燙傷或濕疹瘙癢。使用前需清潔患處，外敷時(shí)間控制在30分鐘內(nèi)。皮膚破損或過(guò)敏體質(zhì)者慎用，出現(xiàn)紅腫需立即停用。

5、配伍入藥

白茅根常與蘆根、車(chē)前草等配伍，增強(qiáng)清熱涼血功效。中成藥如白茅根顆粒、清熱利尿合劑等均含此成分。聯(lián)合用藥需遵醫(yī)囑，避免與寒涼藥物過(guò)量同服。

使用白茅根期間應(yīng)忌食辛辣刺激食物，保持飲食清淡。體質(zhì)虛寒者需減少用量，孕婦使用前應(yīng)咨詢(xún)中醫(yī)師。儲(chǔ)存時(shí)需置于陰涼干燥處，霉變結(jié)塊者禁止使用。若出現(xiàn)腹瀉、畏寒等不適癥狀應(yīng)立即停用并就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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