口臭可通過(guò)調(diào)整飲食、保持口腔衛(wèi)生、治療原發(fā)疾病、使用藥物、中醫(yī)調(diào)理等方式改善?？诔敉ǔＳ煽谇粏?wèn)題、胃腸疾病、鼻咽部感染、內(nèi)分泌紊亂、心理因素等原因引起。
1、調(diào)整飲食
減少大蒜、洋蔥等氣味強(qiáng)烈的食物攝入，避免吸煙飲酒。適量飲用綠茶或咀嚼薄荷葉有助于暫時(shí)掩蓋異味。每日飲水1500-2000毫升保持唾液分泌，飯后咀嚼無(wú)糖口香糖刺激唾液流動(dòng)。
2、保持口腔衛(wèi)生
采用巴氏刷牙法每日刷牙2次，配合牙線清潔牙縫，舌苔過(guò)厚者需用刮舌器清理。每半年進(jìn)行1次專業(yè)潔牙，及時(shí)治療齲齒、牙周炎等口腔疾病。義齒佩戴者需每日浸泡清潔。
3、治療原發(fā)疾病
反流性食管炎患者需服用奧美拉唑腸溶膠囊抑制胃酸，慢性鼻竇炎可使用桉檸蒎腸溶軟膠囊促進(jìn)黏液排出。糖尿病患者應(yīng)控制血糖，肝功能異常者需進(jìn)行保肝治療。
4、使用藥物
口腔含漱可選擇復(fù)方氯己定含漱液抑制細(xì)菌，胃源性口臭可短期服用多潘立酮片促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。益生菌制劑如雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊可調(diào)節(jié)腸道菌群，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
5、中醫(yī)調(diào)理
胃火旺盛者可用黃連上清丸，脾胃虛弱者適合參苓白術(shù)顆粒。穴位按摩選取合谷、足三里等穴位，每周3次艾灸中脘穴有助于改善消化功能。建議經(jīng)中醫(yī)辨證后用藥。
長(zhǎng)期存在口臭建議進(jìn)行呼氣試驗(yàn)檢測(cè)幽門螺桿菌，睡眠時(shí)墊高床頭防止胃酸反流。日?？墒秤盟崮獭⑶鄄说仁澄镎{(diào)節(jié)口腔環(huán)境，避免過(guò)度使用漱口水破壞菌群平衡。持續(xù)2周以上未見(jiàn)改善需排查糖尿病、肝腎疾病等系統(tǒng)性疾病，兒童口臭家長(zhǎng)應(yīng)協(xié)助建立規(guī)律刷牙習(xí)慣，老年人需注意義齒清潔與唾液腺功能維護(hù)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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解決口臭的方法有很多，但是經(jīng)常性的口臭如果想要得到改善的話，就需要慢慢的養(yǎng)成生活中的好習(xí)慣，比如說(shuō)平時(shí)要多喝水，喝水可以更好更多的分泌口中的唾液，這樣就能預(yù)防細(xì)菌的滋生。喝水的時(shí)候，可以適當(dāng)?shù)娘嬘貌枞~水，有些茶葉的功效很大，如果用濃茶漱口或者是咀嚼茶葉，都能緩解口臭的癥狀。60291次瀏覽
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二十個(gè)月寶寶半夜里發(fā)燙怎么解決
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寶寶嘴巴長(zhǎng)潰陽(yáng)要如何解決
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孩子了輸液白天晚上咳要如何解決
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寶寶大吃壞了肚子要如何解決才好
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孩子從50公分的床下摔下要如何解決
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寶寶兩歲中午沒(méi)吃飯午睡反胃怎么解決
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包皮冠狀溝灰白色的垢怎么解決
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