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得骨質(zhì)增生如何治療

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骨質(zhì)增生可通過生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。骨質(zhì)增生通常與關(guān)節(jié)退行性變、長(zhǎng)期勞損、代謝異常、遺傳因素、外傷等因素有關(guān)。

1、生活干預(yù)

減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷是基礎(chǔ)措施,體重超標(biāo)者需控制飲食熱量并配合低沖擊運(yùn)動(dòng)如游泳。避免長(zhǎng)時(shí)間保持蹲跪姿勢(shì),使用手杖分擔(dān)下肢壓力。每日進(jìn)行關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練如太極拳,可延緩軟骨退化速度。

2、物理治療

超短波治療儀產(chǎn)生的深部熱效應(yīng)能改善局部血液循環(huán),每次15-20分鐘。體外沖擊波治療通過機(jī)械應(yīng)力刺激促進(jìn)組織修復(fù),適用于跟骨骨刺患者。中醫(yī)推拿采用滾法、揉法等手法松解粘連軟組織。

3、藥物治療

硫酸氨基葡萄糖膠囊可促進(jìn)軟骨基質(zhì)合成,鹽酸氨基葡萄糖片能抑制炎性介質(zhì)釋放。疼痛明顯時(shí)短期使用洛索洛芬鈉貼劑或雙氯芬酸鈉凝膠。嚴(yán)重者關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉注射液潤(rùn)滑關(guān)節(jié)。

4、手術(shù)治療

關(guān)節(jié)鏡下游離體摘除術(shù)適用于關(guān)節(jié)內(nèi)存在移動(dòng)骨贅者,創(chuàng)傷小恢復(fù)快。晚期嚴(yán)重畸形需行人工關(guān)節(jié)置換術(shù),目前髖膝關(guān)節(jié)置換技術(shù)成熟。脊柱椎管減壓術(shù)可解除神經(jīng)壓迫癥狀。

5、中醫(yī)調(diào)理

內(nèi)服獨(dú)活寄生湯加減方祛風(fēng)除濕,外用骨科洗藥熏洗患處。艾灸選取腎俞、足三里等穴位溫通經(jīng)絡(luò)。刺絡(luò)拔罐對(duì)局部瘀血型疼痛效果顯著,每周2-3次為宜。

日常建議增加奶制品、深色蔬菜等富含鈣和維生素D的食物攝入,戒煙限酒避免影響骨代謝。選擇平底軟底鞋減少足部沖擊,睡眠時(shí)膝關(guān)節(jié)下方墊軟枕保持功能位。定期復(fù)查X線觀察病情進(jìn)展,出現(xiàn)關(guān)節(jié)交鎖或夜間靜息痛應(yīng)及時(shí)就診。冬季注意關(guān)節(jié)保暖,可使用遠(yuǎn)紅外護(hù)具改善局部微循環(huán)。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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