电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

孕婦血壓低吃什么好

3422次瀏覽

孕婦血壓低吃以下三類食物是比較好的,第一個是吃補氣血食物,比如蓮子、大棗等可以多吃一些;第二個是吃提升血壓的食物,比如動物肝臟、奶油、魚肉、豬骨等,適當(dāng)吃可以提高孕婦血壓;第三個是吃鐵元素食物,比如牛奶、乳酪、豆制品等,還有多吃一些蔬菜和水果,補充所需維生素,也可以緩解癥狀。

懷孕期間做產(chǎn)檢時,醫(yī)生都十分關(guān)注孕婦的血壓,一般來說孕婦的血壓高就要引起注意,但往往血壓低時,就會被忽視,其實低血壓對于孕婦來說,也是相當(dāng)危險的,低血壓的孕婦會因為供血不足,導(dǎo)致胎兒發(fā)育不良,同時也會讓孕婦出現(xiàn)頭暈,嚴(yán)重的情況下,有可能出現(xiàn)眩暈,所以大家要引起重視,那么孕婦血壓低吃什么好?

1、補氣血食物

孕婦低血壓是因為體內(nèi)的氣血不足導(dǎo)致的,所以首先應(yīng)該多吃一些補氣血,溫補脾腎的食物,如蓮子、大棗等果品,具有養(yǎng)心益血、健脾補腦之力,可常食用。多喝湯,多飲水,增加鹽份攝入。

2、提升血壓食物

有低血壓的孕婦,就要提升血壓,與高血壓相反,可以吃一些提升血壓的食物,含有膽固醇多的食物有助于血壓上升,如腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食品,適量常吃,有利于提高血膽固醇濃度,增加動脈緊張度,使血壓上升。

3、鐵元素食物

有些孕婦是因為貧血的原因引起低血壓,如果是這樣,平時要多吃一些富含蛋白質(zhì)、銅、鐵元素的食物,比如肝類、魚類、奶類、蛋類、豆類以及含鐵多的蔬菜水果等,有助于糾正貧血。

孕婦血壓低的話,建議平時飲食中可以多增加飲食營養(yǎng)、多食溫補脾腎的食物;多吃易消化的蛋白食物,如雞、蛋、魚、乳酪、牛奶等,要少食多餐。這些對于緩解低血壓,還是很有幫助的。也可以多吃一些食鹽,但注意食鹽也不要吃太多,可以多補充些水分,對于緩解低血壓也很有幫助。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>