成年人正常牙齒數(shù)量為28-32顆,包括智齒在內(nèi)。牙齒數(shù)量差異主要與智齒萌出情況有關。
人類牙齒發(fā)育分為乳牙列和恒牙列兩個階段。乳牙共20顆,上下頜各10顆,通常在6個月左右開始萌出,2-3歲長齊。6歲左右乳牙逐漸脫落,恒牙開始萌出。恒牙總數(shù)應為28-32顆,上下頜各14-16顆。具體包括8顆切牙、4顆尖牙、8顆前磨牙和8-12顆磨牙。第三磨牙即智齒,多數(shù)人在18-25歲萌出,但存在個體差異。部分人群可能先天缺失1-4顆智齒,也有少數(shù)人存在額外多生牙。牙齒數(shù)量異??赡苡绊懸Ш瞎δ埽柰ㄟ^口腔檢查確認。
保持正常牙齒數(shù)量需注重口腔衛(wèi)生維護,建議每日刷牙兩次并使用牙線清潔牙縫,每半年進行一次專業(yè)潔牙和口腔檢查。避免長期單側咀嚼或咬硬物,發(fā)現(xiàn)牙齒缺失、排列不齊等情況應及時就診。兒童換牙期需定期監(jiān)測恒牙萌出情況,智齒萌出異常者可通過X光檢查評估是否需要拔除。均衡攝入鈣、磷等礦物質有助于牙齒發(fā)育,減少碳酸飲料和甜食攝入可降低齲齒風險。
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