小葉增生通常是指乳腺增生癥中的一種常見類型,屬于乳腺組織的良性病變,主要表現(xiàn)為乳房脹痛、結(jié)節(jié)感或腫塊,與內(nèi)分泌紊亂密切相關(guān)。
雌激素與孕激素比例失衡是主要誘因,可能伴隨月經(jīng)周期出現(xiàn)乳房脹痛,月經(jīng)后減輕。建議通過規(guī)律作息、減少壓力調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸、紅金消結(jié)膠囊等中成藥調(diào)理。
長期焦慮或抑郁可能加重癥狀,表現(xiàn)為乳房刺痛感向腋窩放射??赏ㄟ^心理咨詢、冥想等方式緩解,合并明顯疼痛時(shí)可短期使用布洛芬緩釋膠囊。
高脂肪飲食或過量攝入咖啡因可能刺激乳腺組織,形成邊界不清的柔軟腫塊。日常需限制油炸食品及濃茶攝入,增加西藍(lán)花等十字花科蔬菜。
既往哺乳期乳腺炎可能導(dǎo)致局部導(dǎo)管擴(kuò)張,體檢可觸及條索狀結(jié)節(jié)。若無紅腫熱痛無須特殊治療,定期乳腺超聲復(fù)查即可。
長期服用含雌激素的避孕藥或保健品可能誘發(fā)增生,表現(xiàn)為雙側(cè)乳房多發(fā)顆粒感。需評估藥物必要性,必要時(shí)更換為孕激素制劑如黃體酮軟膠囊。
建議每6-12個(gè)月進(jìn)行乳腺超聲檢查,選擇無鋼圈支撐型內(nèi)衣減少壓迫,避免過度乳房按摩。日??蛇m量補(bǔ)充維生素E軟膠囊,但若發(fā)現(xiàn)腫塊短期內(nèi)增大、乳頭溢液或皮膚橘皮樣改變,須立即就診排除惡性病變。
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