臉上起干皮可能與皮膚屏障受損、氣候干燥、維生素缺乏、過敏反應(yīng)或皮膚病等因素有關(guān)??赏ㄟ^加強(qiáng)保濕、補(bǔ)充營養(yǎng)、避免刺激、藥物治療及就醫(yī)檢查等方式改善。
頻繁清潔、過度去角質(zhì)或使用堿性潔面產(chǎn)品會破壞皮膚角質(zhì)層,導(dǎo)致鎖水能力下降。建議選用含神經(jīng)酰胺的修復(fù)霜如薇諾娜特護(hù)霜,避免熱水洗臉,清潔后3分鐘內(nèi)及時(shí)涂抹保濕產(chǎn)品。
秋冬季節(jié)空氣濕度低于30%時(shí),表皮水分蒸發(fā)加速。室內(nèi)使用加濕器維持50%-60%濕度,外出時(shí)可涂抹含透明質(zhì)酸的防護(hù)霜如理膚泉B5霜,夜間厚敷凡士林強(qiáng)化保濕。
長期缺乏維生素A、B族或維生素E會影響皮脂腺正常分泌。可適量增加動物肝臟、深海魚、堅(jiān)果等食物,必要時(shí)遵醫(yī)囑服用維生素AD軟膠囊如伊可新或復(fù)合維生素片如善存。
接觸花粉、化妝品香料等過敏原后,皮膚可能出現(xiàn)干燥脫屑伴瘙癢。需立即停用可疑產(chǎn)品,冷敷緩解癥狀,嚴(yán)重時(shí)遵醫(yī)囑口服氯雷他定片如開瑞坦或外用丁酸氫化可的松乳膏如尤卓爾。
脂溢性皮炎、銀屑病等疾病會導(dǎo)致異常脫屑。若伴隨紅斑、鱗屑或反復(fù)發(fā)作,需皮膚科就診排查。醫(yī)生可能開具酮康唑洗劑如采樂或他克莫司軟膏如普特彼等處方藥。
日常需注意每日飲水量不少于1500ml,清潔時(shí)水溫不超過38℃,選擇無香料無酒精的護(hù)膚品。若調(diào)整護(hù)理后2周無改善,或出現(xiàn)紅腫滲液等加重癥狀,建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科進(jìn)行真菌鏡檢、斑貼試驗(yàn)等檢查。
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