手腕扭傷和骨裂的主要區(qū)別在于損傷部位與嚴重程度,扭傷是韌帶或軟組織損傷,骨裂則是骨骼出現裂縫或斷裂。扭傷通常表現為腫脹疼痛但無骨結構異常,骨裂可能伴隨畸形、骨擦音及功能喪失。
手腕扭傷多因關節(jié)過度扭轉或外力牽拉導致韌帶、肌腱等軟組織損傷,局部出現淤血、壓痛和活動受限,但X線檢查無骨質異常。輕度扭傷可通過冰敷、彈性繃帶固定緩解,嚴重者需石膏制動。骨裂屬于不完全骨折,常見于直接撞擊或跌倒時手掌撐地,疼痛集中在骨折線周圍且可能觸及骨擦感,X線可見清晰骨折線。無移位骨裂需石膏固定4-6周,移位性骨折需手法復位或手術內固定。
扭傷恢復期通常2-4周,期間應避免負重活動。骨裂愈合需6-8周,康復期需定期復查X線觀察骨痂形成情況。兩者均可能因治療不當引發(fā)慢性疼痛或關節(jié)不穩(wěn),但骨裂未及時處理易導致畸形愈合或骨不連。急性期均可使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉凝膠等藥物鎮(zhèn)痛,但骨裂患者禁用活血類藥物以免加重出血。
手腕損傷后應立即停止活動并冰敷,抬高患肢減少腫脹。扭傷48小時內避免熱敷或按摩,骨裂患者需嚴格制動防止二次損傷?;謴推诳芍鸩竭M行腕關節(jié)屈伸、旋轉訓練,使用護腕提供支撐。飲食注意補充鈣質與維生素D,如牛奶、西藍花等,促進骨骼修復。若疼痛持續(xù)加重、皮膚發(fā)紫或感覺異常,需及時復查排除神經血管并發(fā)癥。
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