減肥期間不來月經(jīng)可能正常,也可能不正常,應根據(jù)實際情況進行判斷。
1.正常:減肥主要通過控制飲食、運動等進行,月經(jīng)是子宮內膜出現(xiàn)周期性脫落及出血情況。若在減肥期間過度節(jié)食、作息不規(guī)律,可能導致內分泌失調,進而會出現(xiàn)月經(jīng)推遲的情況。一般屬于正常的現(xiàn)象,建議在平時要健康飲食,保證充足的睡眠時間。
2.不正常:但是如果減肥期間月經(jīng)長時間不來,可能是患有卵巢機能衰退、多囊卵巢綜合征等疾病導致的,出現(xiàn)月經(jīng)推遲、月經(jīng)量少等癥狀,此時一般不正常,需要及時前往醫(yī)院進行檢查,在醫(yī)生的指導下針對原因進行治療。
平時要養(yǎng)成良好的生活習慣,注意休息、適當運動,保持愉快的心情。
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