一歲寶寶通常不需要額外補(bǔ)鈣，通過均衡飲食即可滿足鈣需求。鈣攝入不足可能與喂養(yǎng)不當(dāng)、維生素D缺乏、吸收障礙、慢性腎病、遺傳代謝疾病等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為夜間哭鬧、出汗增多、囟門閉合延遲、骨骼變形、生長發(fā)育遲緩等癥狀。
1、喂養(yǎng)不當(dāng)
母乳或配方奶攝入不足是嬰幼兒缺鈣的常見原因。家長需保證每日奶量達(dá)到500-600毫升，可添加酸奶、奶酪等乳制品。輔食階段可引入豆腐、芝麻醬、西藍(lán)花等富含鈣的食物，避免過早用成人食物替代奶類。
2、維生素D缺乏
維生素D不足會影響鈣吸收。建議家長每日帶寶寶進(jìn)行10-15分鐘日光浴，或遵醫(yī)囑補(bǔ)充維生素D滴劑。早產(chǎn)兒、雙胞胎等高風(fēng)險群體需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整補(bǔ)充劑量。
3、吸收障礙
乳糖不耐受、慢性腹瀉等消化系統(tǒng)疾病會導(dǎo)致鈣流失。家長發(fā)現(xiàn)寶寶持續(xù)腹瀉時，應(yīng)及時就醫(yī)排查病因，可短期使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等藥物控制癥狀，同時選擇無乳糖配方奶粉過渡。
4、慢性腎病
腎功能異常會引起鈣磷代謝紊亂。若寶寶出現(xiàn)多尿、水腫、食欲減退等癥狀，需進(jìn)行尿常規(guī)和腎功能檢查。治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用碳酸鈣D3顆粒、骨化三醇軟膠囊等藥物，并限制高磷食物攝入。
5、遺傳代謝疾病
先天性甲狀旁腺功能減退等疾病會導(dǎo)致頑固性低鈣血癥。這類患兒需長期服用葡萄糖酸鈣口服溶液、阿法骨化醇軟膠囊等藥物，家長應(yīng)定期監(jiān)測血鈣水平，避免出現(xiàn)手足搐搦等嚴(yán)重并發(fā)癥。
家長應(yīng)定期監(jiān)測寶寶生長發(fā)育曲線，保證每日戶外活動時間，避免過度依賴鈣劑補(bǔ)充。制作輔食時可搭配富含維生素C的水果幫助鈣吸收，如獼猴桃、橙子等。若出現(xiàn)方顱、肋骨外翻等佝僂病體征，需及時到兒科或兒童保健科就診，通過血清鈣、堿性磷酸酶等檢查明確診斷，不可自行補(bǔ)鈣。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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