腰椎間盤突出一般指腰椎間盤突出癥。若患者的腰椎間盤突出癥病情輕微，則有較大自愈可能；若病情嚴(yán)重，自愈可能性較小。如果身體出現(xiàn)不適，需及時就醫(yī)。
1.病情輕微：當(dāng)腰椎間盤突出癥病情輕微時，是有較大自愈可能的，患者突出的髓核較小，對周圍神經(jīng)根等組織的壓迫、刺激也相對較輕?；颊呖梢酝ㄟ^適當(dāng)休息，比如臥床休息一段時間，減少腰部的活動量，避免勞累、負(fù)重，可使椎間盤壓力減小，有利于突出的髓核回納。同時，人體自身的修復(fù)機(jī)制會發(fā)揮作用，促進(jìn)受損組織的修復(fù)。一般經(jīng)過數(shù)周或數(shù)月的自我調(diào)整和恢復(fù)，達(dá)到自愈的效果。
2.病情嚴(yán)重：對于病情嚴(yán)重的腰椎間盤突出癥患者，自愈的可能性較小。這類患者突出的椎間盤較大，對神經(jīng)根造成了嚴(yán)重壓迫，甚至可能導(dǎo)致神經(jīng)損傷。比如出現(xiàn)下肢肌肉力量明顯下降、足下垂、大小便失禁等情況。此時，僅靠身體自身的修復(fù)能力很難使突出的髓核回納并解除對神經(jīng)的壓迫。若不及時采取有效的治療措施，如手術(shù)治療等，病情可能會持續(xù)惡化，嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量。
日常生活中，工作間隙定時起身活動腰部，避免長時間保持同一姿勢。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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