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賴草的常見用法有哪些

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賴草的常見用法主要有入藥、食療、外敷、泡茶、制作工藝品等。

1、入藥

賴草根莖可入藥，具有清熱利濕、止血消腫等功效，常用于治療濕熱黃疸、尿路感染、外傷出血等癥狀。中醫(yī)常將賴草與白茅根、車前草等配伍使用，制成湯劑或散劑。需注意賴草藥性偏寒，脾胃虛寒者慎用，使用前應咨詢中醫(yī)師。

2、食療

新鮮賴草嫩莖葉可作野菜食用，含膳食纖維、維生素C等成分，適合涼拌或煮湯。民間常用賴草與雞蛋、瘦肉同燉，輔助改善濕熱體質。食用前需充分焯水去除草酸，過敏體質者初次嘗試應少量食用。

3、外敷

搗碎的賴草鮮品可直接外敷患處，其汁液含黃酮類物質，能緩解蚊蟲叮咬引起的紅腫瘙癢。傳統(tǒng)用法是將賴草與蒲公英、馬齒莧等混合搗爛，敷于皮膚炎癥部位，每日更換1-2次。皮膚破損處禁用，外敷后出現(xiàn)過敏需立即停用。

4、泡茶

曬干的賴草可單獨或搭配菊花、金銀花沖泡代茶飲，適合夏季清熱解暑。建議每次取3-5克干品，用沸水沖泡10分鐘后飲用，每日不超過2杯。長期飲用可能引起腹瀉，孕婦及經期女性不宜。

5、工藝品

賴草莖稈纖維堅韌，可編織草鞋、草帽等手工藝品。其干燥莖葉也常用于制作插花、干花裝飾。處理時需戴手套避免莖葉毛刺劃傷，成品應防潮保存以防霉變。

使用賴草時需注意區(qū)分品種，避免誤采有毒植物。藥用及內服需嚴格把控用量，建議在專業(yè)人員指導下使用。新鮮賴草采摘后應盡快處理，干燥保存需置于通風陰涼處。過敏體質者初次接觸賴草應做皮膚測試，出現(xiàn)皮疹、呼吸困難等反應需及時就醫(yī)。日常使用可結合個人體質搭配其他草藥，但不宜長期單一使用。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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