陽痿早泄可通過生活方式調(diào)整、心理疏導(dǎo)、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式改善。陽痿早泄可能與心理壓力、慢性疾病、神經(jīng)損傷、激素水平異常、血管功能障礙等因素有關(guān)。
改善飲食結(jié)構(gòu),增加優(yōu)質(zhì)蛋白和鋅的攝入,如牡蠣、瘦肉等。規(guī)律運(yùn)動(dòng)有助于改善血液循環(huán),避免久坐和過度疲勞。戒煙限酒可減少血管內(nèi)皮損傷,對(duì)勃起功能有積極影響。
通過心理咨詢緩解焦慮抑郁情緒,伴侶共同參與治療可減輕心理壓力。認(rèn)知行為療法幫助建立正確的性觀念,性教育指導(dǎo)能改善雙方配合度。
磷酸二酯酶5抑制劑如西地那非片、他達(dá)拉非片可改善勃起功能。達(dá)泊西汀片等選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑可延長射精潛伏期。局部麻醉劑如利多卡因凝膠可降低龜頭敏感度。
真空負(fù)壓裝置通過負(fù)壓促使陰莖充血勃起。低強(qiáng)度體外沖擊波治療可促進(jìn)陰莖血管新生。生物反饋訓(xùn)練幫助患者掌握控制射精的技巧。
陰莖假體植入術(shù)適用于重度器質(zhì)性陽痿患者。選擇性陰莖背神經(jīng)切斷術(shù)可用于頑固性早泄治療。血管重建手術(shù)改善動(dòng)脈供血不足導(dǎo)致的勃起障礙。
建議保持規(guī)律作息,避免熬夜和過度勞累。適當(dāng)進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌力量。飲食上可多食用富含精氨酸的食物如核桃、芝麻等。注意控制基礎(chǔ)疾病如高血壓糖尿病,定期監(jiān)測(cè)相關(guān)指標(biāo)。伴侶應(yīng)給予充分理解和支持,共同營造輕松的性愛環(huán)境。若癥狀持續(xù)或加重,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院男科或泌尿外科就診。
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