手指尖的穴位主要有十宣穴、少商穴、商陽穴、中沖穴、關(guān)沖穴等，這些穴位分別位于不同手指的末端，具有不同的功效。
1、十宣穴
十宣穴位于十個(gè)手指尖端的正中，距離指甲游離緣0.1寸處。該穴位具有清熱開竅、醒神止痙的功效，常用于治療高熱昏迷、癲癇發(fā)作、中暑等急癥。刺激十宣穴可通過點(diǎn)刺放血或按壓方式進(jìn)行，但需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下操作。
2、少商穴
少商穴位于拇指橈側(cè)，距指甲角0.1寸處。此穴為手太陰肺經(jīng)的井穴，主治咽喉腫痛、咳嗽氣喘、發(fā)熱等肺系疾病。臨床常用三棱針點(diǎn)刺出血治療急性扁桃體炎，日?？捎媚粗钢讣灼淳徑庋屎聿贿m。
3、商陽穴
商陽穴在食指橈側(cè)，距指甲角0.1寸處，屬手陽明大腸經(jīng)。該穴位能清熱解表、利咽開竅，對(duì)牙痛、咽喉腫痛、熱病無汗等癥狀有改善作用。針刺或艾灸此穴需由專業(yè)中醫(yī)師操作，避免自行不當(dāng)刺激。
4、中沖穴
中沖穴位于中指尖端中央，距指甲游離緣0.1寸處，是手厥陰心包經(jīng)的井穴。主要用于治療心痛、心煩、中風(fēng)昏迷、舌強(qiáng)不語等病癥。急救時(shí)可掐按此穴，但嚴(yán)重心血管疾病患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
5、關(guān)沖穴
關(guān)沖穴在無名指尺側(cè)，距指甲角0.1寸處，屬于手少陽三焦經(jīng)。該穴位主治頭痛、目赤、耳聾、咽喉腫痛等頭面部疾病。日?？捎弥讣纵p掐緩解偏頭痛，但化膿性中耳炎等器質(zhì)性疾病需?？浦委?。
手指尖穴位刺激具有一定保健作用，但需注意操作規(guī)范。日?？捎媚粗钢讣纵p輕掐按穴位，每次持續(xù)3-5秒，重復(fù)5-10次，力度以微痛能忍為度。避免使用尖銳物品強(qiáng)力刺激，皮膚破損、糖尿病患者及孕婦慎用穴位刺激。若出現(xiàn)頭暈、心悸等不適應(yīng)立即停止。治療疾病時(shí)建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下結(jié)合其他穴位配伍使用，不可替代正規(guī)醫(yī)療。保持手指清潔干燥，按摩前后可用溫水洗手，促進(jìn)局部血液循環(huán)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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