肝不好的表現(xiàn)癥狀主要有食欲減退、皮膚黃染、乏力嗜睡、腹脹腹痛、尿液發(fā)黃等。肝臟功能異?？赡苡?a href="http://www.deprekin.com/k/5f2m7kkm8z8i02s.html" target="_blank">病毒性肝炎、脂肪肝、肝硬化、藥物性肝損傷、自身免疫性肝病等原因引起。
1、食欲減退
肝臟參與膽汁分泌和消化功能，肝功能下降時(shí)膽汁分泌減少，導(dǎo)致脂肪類食物消化困難?；颊呖赡艹霈F(xiàn)厭油膩、惡心嘔吐等癥狀，長期食欲不振可能引發(fā)營養(yǎng)不良。建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，選擇易消化的低脂食物。
2、皮膚黃染
膽紅素代謝障礙會(huì)導(dǎo)致皮膚和鞏膜黃染，常見于黃疸型肝炎或膽道梗阻。伴隨癥狀可能包括皮膚瘙癢、陶土色糞便。需通過肝功能檢查和影像學(xué)檢查明確病因，避免抓撓皮膚造成感染。
3、乏力嗜睡
肝臟合成功能受損會(huì)影響能量代謝，導(dǎo)致機(jī)體供能不足?；颊叱８杏X疲倦無力，睡眠質(zhì)量下降但白天仍昏昏欲睡。適度運(yùn)動(dòng)有助于改善循環(huán)，但應(yīng)避免過度勞累。
4、腹脹腹痛
門靜脈高壓或腹水形成可引起腹脹，肝區(qū)隱痛多與肝臟腫大牽拉包膜有關(guān)。疼痛多位于右上腹，進(jìn)食后可能加重。建議少量多餐，限制鈉鹽攝入以減輕腹部不適。
5、尿液發(fā)黃
尿膽紅素升高會(huì)使尿液呈濃茶色，這是黃疸的典型伴隨癥狀。需與脫水導(dǎo)致的尿色加深鑒別，觀察是否伴有皮膚黃染。保持每日飲水2000毫升以上有助于代謝廢物排出。
日常需保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累；飲食以高蛋白、高維生素、低脂肪為原則，適量攝入奶制品、魚類及新鮮蔬菜水果；嚴(yán)格禁酒并慎用對(duì)肝臟有損害的藥物；每半年進(jìn)行一次肝功能檢查和肝臟超聲篩查，出現(xiàn)蜘蛛痣、肝掌等特異性體征時(shí)需立即就醫(yī)。慢性肝病患者應(yīng)遵醫(yī)囑定期復(fù)查，監(jiān)測病情進(jìn)展。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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