頸椎骨質(zhì)增生通常無(wú)法根治,但可通過(guò)規(guī)范治療有效控制癥狀。頸椎骨質(zhì)增生是骨骼退行性改變,與年齡增長(zhǎng)、長(zhǎng)期勞損等因素有關(guān),治療目標(biāo)以緩解疼痛、改善功能為主。
頸椎骨質(zhì)增生屬于不可逆的生理性退變,增生的骨贅一旦形成便難以消除。通過(guò)藥物如塞來(lái)昔布膠囊、鹽酸乙哌立松片、甲鈷胺片等可減輕神經(jīng)壓迫引發(fā)的疼痛和麻木;物理治療如頸椎牽引、超短波治療能改善局部血液循環(huán)。若合并嚴(yán)重脊髓壓迫,可能需手術(shù)切除骨贅,但術(shù)后仍需長(zhǎng)期康復(fù)訓(xùn)練維持效果。
極少數(shù)早期發(fā)現(xiàn)的輕度增生患者,在嚴(yán)格避免低頭勞損、堅(jiān)持頸椎肌肉鍛煉的情況下,可能延緩進(jìn)展甚至部分逆轉(zhuǎn)增生。但這類情況需結(jié)合影像學(xué)動(dòng)態(tài)評(píng)估,且對(duì)患者自律性要求極高。
頸椎骨質(zhì)增生患者應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間低頭,使用符合人體工學(xué)的枕頭,定期做頸椎米字操鍛煉頸肌。飲食注意補(bǔ)充鈣和維生素D,適度曬太陽(yáng)促進(jìn)鈣吸收。若出現(xiàn)上肢放射性疼痛或行走不穩(wěn)等癥狀,應(yīng)及時(shí)復(fù)查頸椎核磁共振評(píng)估病情進(jìn)展。日??蔁岱箢i部緩解肌肉緊張,但急性期疼痛發(fā)作時(shí)建議冷敷。所有治療均需在骨科或康復(fù)科醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,不可自行嘗試暴力推拿或偏方。
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