小孩子特別犟可通過(guò)耐心溝通、建立規(guī)則、轉(zhuǎn)移注意力、正向激勵(lì)、尋求專業(yè)幫助等方式改善。這種行為通常由自我意識(shí)發(fā)展、家庭教養(yǎng)方式、環(huán)境刺激、心理需求未被滿足、潛在發(fā)育問(wèn)題等原因引起。
家長(zhǎng)需用簡(jiǎn)單明確的語(yǔ)言與孩子交流,避免命令式口吻。蹲下與孩子平視,給予表達(dá)機(jī)會(huì),例如詢問(wèn)為什么拒絕穿衣。重復(fù)孩子的話表示理解,如您不想穿這件毛衣是因?yàn)榇?a href="http://www.deprekin.com/k/ntez6a33k2kwib0.html" target="_blank">皮膚嗎。溝通時(shí)保持平靜,避免在情緒激動(dòng)時(shí)講道理。
制定3-5條基礎(chǔ)家庭規(guī)則并與孩子共同確認(rèn),如飯前洗手、每天看電視不超過(guò)20分鐘。用可視化圖表記錄遵守情況,遵守時(shí)貼星星貼紙。違反規(guī)則時(shí)采取自然結(jié)果法,如不收拾玩具則次日不能玩。規(guī)則執(zhí)行需全家一致,避免因長(zhǎng)輩干涉而失效。
當(dāng)孩子固執(zhí)于危險(xiǎn)行為時(shí),可用新玩具或游戲轉(zhuǎn)移焦點(diǎn)。例如不肯離開(kāi)公園時(shí)提議我們比賽跑回家看誰(shuí)先按到電梯按鈕。準(zhǔn)備應(yīng)急 distraction 工具包,包含吹泡泡水、手指玩偶等便攜物品。對(duì)年齡較小兒童,直接抱離現(xiàn)場(chǎng)比說(shuō)教更有效。
立即表?yè)P(yáng)合作行為,具體描述做得好的細(xì)節(jié):謝謝您剛才自己穿上鞋子,系帶子打結(jié)很整齊。設(shè)置階梯式獎(jiǎng)勵(lì),連續(xù)3天按時(shí)睡覺(jué)可兌換親子桌游時(shí)間。避免物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)過(guò)度,優(yōu)先采用擁抱、擊掌等社會(huì)性強(qiáng)化。
若伴隨攻擊行為、發(fā)育遲緩或持續(xù)超過(guò)6個(gè)月,建議咨詢兒童心理科??赡芘c感覺(jué)統(tǒng)合失調(diào)、對(duì)立違抗障礙等發(fā)育行為問(wèn)題有關(guān),表現(xiàn)為拒絕所有指令、頻繁發(fā)脾氣等癥狀。醫(yī)生可能建議感統(tǒng)訓(xùn)練、親子互動(dòng)療法等專業(yè)干預(yù)。
日??稍黾痈薪y(tǒng)游戲如赤腳走不同質(zhì)地墊子,提供有限選擇權(quán)如這件條紋T恤還是恐龍T恤,避免饑餓疲勞等易激惹狀態(tài)。記錄行為日記幫助識(shí)別觸發(fā)因素,必要時(shí)與幼兒園老師溝通制定統(tǒng)一應(yīng)對(duì)策略。多數(shù)倔強(qiáng)行為會(huì)隨年齡增長(zhǎng)改善,持續(xù)影響生活時(shí)需要專業(yè)評(píng)估。
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