手上有小水泡發(fā)癢可能是汗皰疹或接觸性皮炎，可通過外用糖皮質(zhì)激素軟膏、抗組胺藥物、保持皮膚干燥、避免接觸刺激物、冷敷等方式緩解。汗皰疹通常與多汗、過敏等因素有關(guān)，接觸性皮炎多由化學(xué)物質(zhì)或金屬過敏引起。
1、外用糖皮質(zhì)激素軟膏
氫化可的松乳膏或糠酸莫米松乳膏可減輕炎癥和瘙癢。適用于汗皰疹或輕度接觸性皮炎，每日薄涂于患處，癥狀緩解后需逐步停藥。長期使用可能引起皮膚萎縮，面部或皮膚薄嫩部位慎用。
2、口服抗組胺藥物
氯雷他定片或西替利嗪膠囊能阻斷組胺受體，緩解瘙癢和紅腫。適合過敏反應(yīng)明顯者，可能出現(xiàn)嗜睡、口干等副作用。兒童需選擇兒童劑型如氯雷他定糖漿。
3、保持皮膚干燥
汗皰疹患者需減少手部出汗，避免長時(shí)間戴手套。洗手后及時(shí)擦干，可使用含氧化鋅的護(hù)手霜形成保護(hù)層。穿透氣棉質(zhì)手套進(jìn)行家務(wù)操作。
4、避免接觸刺激物
接觸性皮炎患者需排查過敏原，如鎳金屬、洗滌劑、染發(fā)劑等。進(jìn)行家務(wù)時(shí)佩戴PVC手套，避免直接接觸清潔劑。新購首飾需先進(jìn)行貼膚測(cè)試。
5、冷敷緩解瘙癢
用4-6層紗布浸冷藏生理鹽水敷于患處，每次10分鐘。低溫可收縮血管減輕炎癥反應(yīng)，但避免冰袋直接接觸皮膚。瘙癢劇烈時(shí)可重復(fù)進(jìn)行。
日常需選擇無香料溫和洗護(hù)產(chǎn)品，避免搔抓導(dǎo)致感染。飲食上減少辛辣刺激食物攝入，補(bǔ)充維生素B族有助于皮膚修復(fù)。若水泡破潰滲液或出現(xiàn)發(fā)熱，提示可能繼發(fā)感染，須及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行細(xì)菌培養(yǎng)并調(diào)整治療方案。長期反復(fù)發(fā)作者建議進(jìn)行斑貼試驗(yàn)明確過敏原。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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