陽(yáng)虛內(nèi)熱主要表現(xiàn)為畏寒肢冷、五心煩熱、潮熱盜汗、口干咽燥、腰膝酸軟等癥狀。陽(yáng)虛內(nèi)熱可能與腎陽(yáng)不足、久病體虛、過(guò)度勞累、飲食不節(jié)、情志失調(diào)等因素有關(guān),通常需通過(guò)溫補(bǔ)腎陽(yáng)、滋陰清熱等方式調(diào)理。
陽(yáng)虛內(nèi)熱患者常出現(xiàn)畏寒怕冷、四肢不溫的癥狀,尤其在夜間或寒冷環(huán)境中更為明顯。這是由于體內(nèi)陽(yáng)氣不足,無(wú)法溫煦肢體所致。患者可能同時(shí)伴有面色蒼白、精神萎靡等表現(xiàn)。日??赏ㄟ^(guò)艾灸關(guān)元穴、足三里穴幫助溫陽(yáng),或遵醫(yī)囑服用金匱腎氣丸、右歸丸等中成藥調(diào)理。
患者自覺(jué)手足心發(fā)熱、胸中煩悶,但體溫測(cè)量可能正常。這種虛熱癥狀多因陰不斂陽(yáng)、虛陽(yáng)外浮引起,常伴隨失眠多夢(mèng)、心悸不安。調(diào)理時(shí)可選用知柏地黃丸滋陰降火,或配合針灸太溪、三陰交等穴位。避免辛辣燥熱食物,適當(dāng)食用銀耳、百合等滋陰之品。
表現(xiàn)為陣發(fā)性發(fā)熱、夜間盜汗,汗出后怕風(fēng)畏冷。此癥狀多見(jiàn)于更年期女性或久病耗傷者,與陰陽(yáng)失調(diào)、營(yíng)衛(wèi)不和相關(guān)。治療可選用桂枝加龍骨牡蠣湯加減,或服用坤寶丸調(diào)節(jié)陰陽(yáng)。保持居室通風(fēng),汗出后及時(shí)擦干避免受涼。
患者常有口腔干燥、咽部灼熱感,飲水不能緩解。這是陰虛內(nèi)熱灼傷津液所致,可能伴有口唇皸裂、聲音嘶啞??蛇x用麥味地黃丸滋陰生津,或用沙參、麥冬代茶飲。飲食宜清淡,避免煎炸燒烤類食物刺激。
腰部及膝關(guān)節(jié)酸軟無(wú)力,遇冷加重,與腎陽(yáng)虧虛、筋骨失養(yǎng)有關(guān)。可能伴隨耳鳴耳聾、性功能減退等癥狀。治療需溫補(bǔ)腎陽(yáng),可選用龜鹿二仙膠或壯腰健腎丸,配合艾灸腎俞、命門穴。日常注意腰部保暖,避免久站久坐。
陽(yáng)虛內(nèi)熱患者需注意規(guī)律作息,避免熬夜耗傷陽(yáng)氣。飲食宜溫補(bǔ),適量食用羊肉、核桃、韭菜等溫性食物,忌食生冷寒涼之品。根據(jù)體質(zhì)選擇八段錦、太極拳等柔和運(yùn)動(dòng),以微微汗出為度。癥狀持續(xù)或加重時(shí),建議至中醫(yī)科就診,通過(guò)脈診、舌診等辨證施治,避免自行濫用溫補(bǔ)藥物導(dǎo)致陰陽(yáng)進(jìn)一步失衡。冬季可適當(dāng)曬太陽(yáng)補(bǔ)充陽(yáng)氣,夏季避免直吹空調(diào),保持情緒舒暢有助于氣血調(diào)和。
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