寶寶鼻子里有鼻屎導致呼吸不暢可通過生理鹽水滴鼻、棉簽輕柔清理、吸鼻器輔助、調整環(huán)境濕度、就醫(yī)處理等方式緩解。鼻塞通常由鼻腔分泌物干燥、感冒、過敏、鼻竇炎、異物刺激等原因引起。
將1-2滴生理鹽水滴入寶寶鼻腔,等待10秒軟化鼻屎后,用棉簽沿鼻孔邊緣輕輕卷出。生理鹽水能濕潤鼻腔黏膜,避免清理時損傷。若鼻屎位置較深,可重復操作2-3次,每日不超過4次。
選用嬰兒專用細軸棉簽,蘸取少量溫水或橄欖油,在光線充足下固定寶寶頭部,沿鼻孔外1/3處旋轉清理。禁止將棉簽深入鼻腔,避免推入鼻屎或刺激鼻黏膜。操作需在寶寶安靜時進行。
使用球形吸鼻器前需用生理鹽水軟化鼻屎,按壓球部排出空氣后,將吸頭輕貼鼻孔邊緣緩慢松開,利用負壓吸出分泌物。使用后及時清洗消毒,避免交叉感染。適合黏稠鼻屎的清理。
保持室內濕度50%-60%,使用加濕器或懸掛濕毛巾,避免空調直吹。干燥空氣會加重鼻屎形成,適當濕度有助于維持鼻腔濕潤狀態(tài),減少分泌物結痂。睡前可給寶寶少量喂水。
若鼻塞伴隨發(fā)熱、膿性鼻涕、持續(xù)哭鬧等癥狀,可能提示鼻炎或鼻竇炎,需就醫(yī)排除感染。醫(yī)生可能開具鹽酸賽洛唑啉鼻用噴霧劑等減充血劑,或進行專業(yè)鼻腔沖洗。禁止自行使用成人藥物。
日常可用溫毛巾敷寶寶鼻梁促進血液循環(huán),哺乳后豎抱拍嗝防止奶液反流刺激鼻腔。避免接觸粉塵、寵物毛發(fā)等過敏原,定期修剪寶寶指甲以防抓傷鼻黏膜。若呼吸不暢影響睡眠或進食,或出現(xiàn)面色發(fā)紺等缺氧表現(xiàn),應立即就醫(yī)。
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