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吃了榴蓮能吃蜂蜜嗎

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吃了榴蓮?fù)ǔD艹?a href="http://www.deprekin.com/k/7mpjk9a1k719udv.html" target="_blank">蜂蜜,一般不會(huì)造成不利影響。

從食物成分來(lái)看,榴蓮和蜂蜜同食通常不會(huì)發(fā)生不良反應(yīng),反而能在口味上相互搭配,豐富口感層次,同時(shí)為身體補(bǔ)充更全面的營(yíng)養(yǎng)。榴蓮含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維,以及多種有機(jī)酸,具有獨(dú)特濃郁的風(fēng)味。而且榴蓮的果肉軟糯,味甜,有利于胃腸的消化。蜂蜜則富含葡萄糖、果糖,可以被身體快速吸收利用,為大腦神經(jīng)元提供能量,從而緩解疲勞。需要注意的是,榴蓮和蜂蜜都含有較高糖分,過(guò)量食用可能會(huì)使血糖在短時(shí)間內(nèi)升高,要注意控制食用量。

日常生活中,要注意飲食衛(wèi)生,避免食用變質(zhì)的榴蓮和蜂蜜。

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