通常沒有便秘要怎么治療快這種說法。如果便秘，可能是飲食結(jié)構(gòu)不合理、不良排便習(xí)慣、年齡增長、甲狀腺功能減退癥、腸梗阻等情況引起的，一般需要采取飲食調(diào)理、糾正習(xí)慣、多喝溫水、藥物治療、手術(shù)治療等方法進行治療。
1.飲食結(jié)構(gòu)不合理：長期進食精細食物，膳食纖維攝入過少，腸道蠕動減慢，易引發(fā)便秘。治療上需調(diào)整飲食，多吃富含膳食纖維的蔬菜、水果、全谷物等，如芹菜、蘋果、燕麥等，增加水分?jǐn)z入，適當(dāng)運動。
2.不良排便習(xí)慣：長期抑制便意、排便時注意力不集中等，可能會導(dǎo)致直腸對糞便的壓力刺激敏感性降低，引發(fā)便秘。治療時要養(yǎng)成良好排便習(xí)慣，每天定時排便，排便時避免玩手機等分散注意力行為。
3.年齡增長：隨著年齡不斷增長，腸道功能衰退，腸道蠕動能力減弱，且腹肌及盆底肌張力不足，容易出現(xiàn)便秘。建議多喝溫水，通?？梢匝a充水分，緩解病情。
4.甲狀腺功能減退癥：如果自身免疫出現(xiàn)損傷，可能會因為甲狀腺功能減退癥而出現(xiàn)畏寒、乏力、腹瀉等癥狀。一般建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用左甲狀腺素鈉片、益康膠囊、維生素B12片等藥物進行治療。
5.腸梗阻：如果出現(xiàn)腸粘連，腹部手術(shù)、炎癥等情況，則可能會因為腸梗阻而腹瀉。伴隨癥狀一般有腹痛、嘔吐、腹脹等。一般需要遵醫(yī)囑選擇腸粘連松解術(shù)、腸扭轉(zhuǎn)復(fù)位術(shù)等手術(shù)方式進行治療。
日常生活中，應(yīng)保持良好的飲食和生活習(xí)慣，適度運動，養(yǎng)成定時排便的好習(xí)慣，若便秘癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)治療。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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