孕晚期胃反酸水燒心可能由激素水平變化、子宮壓迫胃腸、飲食不當(dāng)、胃食管反流病、精神壓力等因素引起，可通過(guò)調(diào)整飲食、改變體位、藥物治療等方式緩解。
1、激素水平變化
孕晚期胎盤(pán)分泌的孕激素會(huì)松弛賁門(mén)括約肌，導(dǎo)致胃酸反流至食管。伴隨胸骨后灼燒感、飯后癥狀加重。建議少量多餐，避免高脂食物，睡眠時(shí)墊高枕頭。若癥狀嚴(yán)重可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片等胃黏膜保護(hù)劑。
2、子宮壓迫胃腸
增大的子宮會(huì)將胃部向上推移，改變胃部角度易引發(fā)反流。常見(jiàn)餐后腹脹、噯氣。宜采取左側(cè)臥位減輕壓迫，避免緊身衣物，餐后1小時(shí)內(nèi)保持直立姿勢(shì)。必要時(shí)醫(yī)生可能開(kāi)具硫糖鋁混懸凝膠形成物理屏障。
3、飲食不當(dāng)
攝入辛辣、酸性或咖啡因食物會(huì)刺激胃酸分泌。典型表現(xiàn)為進(jìn)食后喉部酸澀感。需忌食巧克力、薄荷、柑橘類食物，選擇蘇打餅干等堿性食物中和胃酸?？勺稍冡t(yī)生是否適用復(fù)方氫氧化鋁片緩解癥狀。
4、胃食管反流病
妊娠可能誘發(fā)或加重原有反流性疾病，伴隨夜間嗆咳、聲音嘶啞。須避免睡前3小時(shí)進(jìn)食，醫(yī)生可能短期處方雷貝拉唑鈉腸溶片抑制胃酸。注意該病可能引發(fā)Barrett食管等并發(fā)癥。
5、精神壓力
產(chǎn)前焦慮會(huì)通過(guò)神經(jīng)調(diào)節(jié)增加胃酸分泌。特征為情緒緊張時(shí)癥狀明顯。建議進(jìn)行孕婦瑜伽、冥想等放松訓(xùn)練，必要時(shí)在心理醫(yī)生指導(dǎo)下使用維生素B6片調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能。
孕晚期胃部不適需保持飲食清淡，每日分5-6次進(jìn)食，單次食量不超過(guò)200毫升。避免彎腰、平躺等易引發(fā)反流的動(dòng)作，穿著寬松孕婦裝。若出現(xiàn)嘔血、黑便或體重下降等警示癥狀，須立即就醫(yī)排除消化道潰瘍等嚴(yán)重病變。定期產(chǎn)檢時(shí)主動(dòng)向醫(yī)生反饋消化系統(tǒng)癥狀，切勿自行長(zhǎng)期服用抑酸藥物影響營(yíng)養(yǎng)吸收。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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