一般情況下,顴骨外擴(kuò)是指面部的顴骨部位在經(jīng)過太陽穴和面頰處向外擴(kuò)張,通常是由于肌肉牽拉或者骨骼發(fā)育不良所導(dǎo)致的。如果不進(jìn)行手術(shù),可通過面部按摩、調(diào)整飲食、保持正確姿勢等方法改善。具體情況如下:
1.面部按摩:通過輕柔的面部按摩可以促進(jìn)血液循環(huán),改善面部肌肉的緊張程度,可有助于緩解顴骨外擴(kuò)。
2.調(diào)整飲食:保證飲食均衡,多食用富含鈣、蛋白質(zhì)和維生素的食物,可以促進(jìn)骨骼發(fā)育,改善顴骨外擴(kuò)。
3.保持正確姿勢:保持正確的姿勢,尤其是避免長時間低頭看手機(jī)或者坐姿不正確,可以減輕面部肌肉的牽拉,也有利于改善此類現(xiàn)象。
除以上常見的方法外,還有其他的方法,例如做面部瑜伽、穿著搭配、化妝掩飾等。如果伴有其他不適癥狀,建議及時就醫(yī)治療。
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