懷孕期腹瀉可通過(guò)調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、使用口服補(bǔ)液鹽溶液、使用蒙脫石散、服用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等方式緩解。懷孕期拉肚子通常由飲食不當(dāng)、功能性胃腸病、腸道感染、激素水平變化、食物過(guò)敏等原因引起。
懷孕期腹瀉需避免食用生冷、油膩及刺激性食物,選擇清淡易消化的米粥、面條等。適當(dāng)補(bǔ)充富含鉀的香蕉、土豆等食物有助于維持電解質(zhì)平衡。少量多餐可減輕胃腸負(fù)擔(dān),避免癥狀加重。
腹瀉會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)水分大量流失,孕婦需及時(shí)補(bǔ)充溫開(kāi)水或淡鹽水,每次腹瀉后飲用200毫升左右液體??捎^察尿液顏色判斷脫水程度,若呈深黃色需增加飲水量。避免一次性大量飲水刺激胃腸。
口服補(bǔ)液鹽溶液能有效預(yù)防和糾正脫水,調(diào)節(jié)電解質(zhì)紊亂。遵醫(yī)囑選擇孕婦專(zhuān)用配方的口服補(bǔ)液鹽溶液,按說(shuō)明書(shū)比例配制。若出現(xiàn)持續(xù)嘔吐無(wú)法口服,需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行靜脈補(bǔ)液治療。
遵醫(yī)囑使用蒙脫石散,可通過(guò)吸附腸道病原體緩解腹瀉癥狀,對(duì)胎兒無(wú)不良影響。該藥物不進(jìn)入血液循環(huán),僅作用于腸道黏膜。使用時(shí)需與其他藥物間隔兩小時(shí),避免影響藥效。
雙歧桿菌三聯(lián)活菌散能調(diào)節(jié)腸道菌群平衡,改善功能性腹瀉,需遵醫(yī)囑服用。該益生菌制劑安全性高,適合孕婦短期使用。需用溫水送服,避免與抗生素同服影響療效。
懷孕期腹瀉期間需密切觀察體溫、胎動(dòng)及大便性狀變化。若出現(xiàn)發(fā)熱、血便、胎動(dòng)異常或持續(xù)腹瀉超過(guò)48小時(shí),應(yīng)立即就醫(yī)。日常注意飲食衛(wèi)生,避免進(jìn)食隔夜食物,餐具定期消毒。保持腹部保暖,可順時(shí)針輕柔按摩腹部促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)恢復(fù)。適當(dāng)散步有助于增強(qiáng)胃腸功能,但需避免勞累。記錄每日飲食及排便情況,便于醫(yī)生判斷病因。妊娠期間免疫力較低,應(yīng)減少外出就餐頻率,生熟食品分開(kāi)處理。
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